みなっちょ

2022.09.13

8回目の訪問

サウナ飯

町田での資格試験を終えて頭パンパン…
夕ご飯には早い中途半端な時間だしなぁ
と帰り道の電車でふと考える。

疲れをふっとばすならサウナだ!
そのまま電車で本厚木まで
今日も東名厚木健康センターさんへ

18時30分前に浴室へ。
今日はいつもより静かな感じ。
効仙薬湯でじっくり浸かってからのサウナ。
水風呂がほんとに気持ちいい。
時間を考えずゆったり2セット。

19時30分からははるちゃんさんの爆風ロウリュ。
今日はペパーミント。
さわやかながらも爆風が強烈。
初めてラストのエクサカウントに参加しましたが
一体感があってめちゃくちゃ面白い。
頭も身体もすっきりできました。

ラッコ飯

ご飯多い!と思ったら進む進む! 野菜増しでも良かったかも。 めちゃくちゃ美味しかったです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 17℃
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38

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