ゆうこう

2023.02.01

2回目の訪問

所用でひさしぶりに岐阜に行く用事があり、ついでに神馬の湯へ
もう多分三回目?
朝、呼吸法&5分冷水シャワーを復活して二日目…
やはり体に負担が…
で、いつもは冷水に3分以上入るんですが、かなり抑えめに…
3ラウンドしたんですが、冷水浴は1分~2分
で、ゆっくりと神馬の湯の充実の休憩スペースなどを堪能しようと思っていたんですが、急用ができて、3ラウンドしてすぐに終了!
残念!

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