蒸ジャワ族

2025.02.12

27回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ジムのスパだけにレッスン常連の皆様のざわめきは避けられないサウナだけれど、
今日はタイミングが良かったのか、人は多いのに静か。

#サウナ
ほぼ満席だけれど会話は無く静けさに包まれたいいタイミング。
冬は汗がじわじわと出てくる喜びがある。

#水風呂
相変わらず程よい水風呂

#休憩スペース
半露天のアディロンダックで休憩
階下の居酒屋からか焼き魚のいい匂いが漂ってくる
後半に至ってはイカ焼きの匂い…おなかすいてきた

横浜梅や CHICKEN EVERYDAY

プロテインブリトー

ジム後にわしわし食べれて罪悪感少ない。ジンジャーエールも本格シロップでおいしい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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