蒸ジャワ族

2023.07.26

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

#サウナ
運動で汗かく→シャワー浴びる→炭酸浴で下茹で→ジャグジー→サウナ(1回で決めるのにいい塩梅)の流れが、ジムサウナとしてかなりハイレベル

#水風呂
17℃くらいだとコンディションによって長短を調整できていつでも快適

#休憩スペース
半露天だけれど、目隠しの二重ブラインド(とはいえ線路沿いなので仕方ないのはわかる)が強力であまり風を感じられないのが残念。扇風機つくといいなーと思うけれど、専業サウナではなくてジムのスパエリアだと思うと高望みしすぎかも。

横浜梅や CHICKEN EVERYDAY

てりやきブリトー

プロテインブリトーがいつものメニューだけれど、時にはこちらも美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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