繭菜

2019.09.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ホームサウナです。
自宅から車で5分もかからないところにあるので、週に2回は行ってる。。

寝湯2分くらい→檜の湯5分くらい→サウナ→水風呂がお決まりセット

檜の湯は肌がつるつるになって、本当に気持ちいい。
この日の檜の湯は機械に不具合があったようで、ややぬるめだったのが残念でした。

水風呂は冷たくて肌当たりもよし。

週末の昼下がりは家族連れで結構な混み具合になるので、朝がオススメです。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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