うーなむ

自粛明けたのと密防止のため、半休とって平日サウナへ。　約1ヶ月ぶり！　自粛明けするも、すぐにはどこも空いてないため、ホテル系サウナへ。
宮浜温泉は市内から1時間弱。最上階の９階からの眺めは素晴らしい！　この眺望の下にととのえられるのは贅沢。（ホームページにイメージあり）

サウナは少人数向けで詰めても5人ほどか。15分毎にオートロウリュウあり、ストーン目の前は熱め。水風呂は一人ほどが入れる広さ。ととのいスポットは、露天にあり椅子が二つ。おじいちゃんが先に取っていたが、ベンチも手前にある。

合計3セットで、他の湯も堪能していたら2時間弱もいた。冷水もロッカー横の入り口にあり、ホテルとして清掃も行き届いていた。非常に良いととのいを受けれました。

【本当の整いを知りました】
黒川温泉の翌日、阿蘇を遊び尽くし更なる癒しを求めて、ずっと行きたかった湯らっくすへ。三連休の初日は非常に多くの人で賑わい、ナンプレから鹿児島や福岡など遠くから人が来ているよう。

早速中に入ると、三種類のサウナと日本一深い水風呂が！高ぶる気持ちを抑えつつ、まずは塩蒸しサウナへ。大量のミストとお塩により汗が止まらない！ドライサウナは、タイミングよくアウフグースが始まり、風を受けると一気に体温が上昇。熱波は強烈だがサウナに来たと強く思えるし、そのあとの水風呂は至福の時でした。水風呂は170超えの深さで、私はすっぽり埋まった。また、TVで見てから押したくてしょうがないMADMAXボタンをプッシュし、その強さに自然と声が出てしまう。最後にメディテーションサウナで、静寂な時を過ごせました。

思えば、この1年間で旅行先でもサウナに行くようになり、本当に良かったと感じつつ、サウナを出て水風呂から休憩。
3回目でこれまでにない浮遊感を得て、あぁ、これが本当の整いかぁ。そう思えました。わざわぞ遠くから来る価値があるサウナと断言できる最高の体験、時間を過ごせました。

サウナ
　ドライサウナ：10分 × 3
　塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分〜7分 × 4
合計：4セット

一言：令和2年の初サウナ。呉には行くとこない時にドライブがてら行くことはあるがサウナは初。同期に教えてもらい、休み返上で仕事してたから今日ぐらいはと突入！

ドライサウナは下にタオル引いてあった。ほどほどに汗もかけグッド。水風呂の後に上にある露天へ。日付入れ替わりの模様で外の景色は良かった。ただ、3時台にいくと直射日光で目が開けられず、風景堪能できないよ… あとでわかったが休憩スペースは二箇所あり、5階の休憩スペースより6階のウッドタイプチェアが良かった！風が強いため５階では整えられんかったし。。

塩サウナは70度で、やはり汗をかくまでに時間を要する。水風呂の手前にあるシャワーが上と左右から出るタイプで塩をしっかり流せた。（それぞれ蛇口ひねらんと出んかったが笑）

なんやかんやで2時間以上ゆっくり過ごせたし、最後には夕日が瀬戸内海に沈む姿を見て今年は良いサウナをたくさん迎えられそうです！

#サウナ
スチームサウナ。部屋は広くはないが、ホテル客向けの風呂のため、繁忙期を除き混むことはないと思われる。

#水風呂
なし。サウナ室の入り口横にシャワーがあるので、そこで汗を流した。

#休憩スペース
外気浴。外に石の長いベンチがあり、外の風景を見ながらゆっくりできる。風も直接当たらなかったので快適。

サウナメインだと物足りないし、ついでになるとは思う。入浴には通常2000円程となるため、プリンスホテル広島に宿泊でプランなどをつけた方がお得と思われる。夜に入ったので真っ暗だが夕方までなら空と海を堪能できそう！

※追記※
東側の部屋から出る太陽を目覚ましに起床。日の出を拝みながら整うために急ぎ浴場へ。一人貸切サウナで2セット。露天風呂を楽しむおじさん達一同と目線を合わせるとそこには太陽と海と空、広島の島々が見渡せた。ロケーションは抜群に良く、前日の月夜では見られなかった風景と共に贅沢な時間を過ごした。夜より断然朝が良し。上記にも記載したがサウナについては多くは述べない笑

〜広島から北欧へ〜
サウナにハマったそのきっかけのドラマ見ていつかはと思っていたが早速東京にいく機会ができ来ることができた。

行った日は台風19号前日で宿泊で入りました。翌日はホテル移動だったためある意味東京楽しめるのはこの時間だけだったかも。。

北欧のサウナは106度とかなり高め。上の段は座ったお尻がすでに熱く普段のサウナとは非にならない汗が出てくる！水風呂は夜中だったせいか15度と自分にはかなり冷たかったです。※翌日の朝風呂時は入れ替え直後のためか20度でじっくり水風呂浸かれました❗️

さて、休憩は上野の空の下。テレビで見た奴だと、テンション上がり腰掛ける。デッキチェアはイタリア製マーク？かな？
ここ最近で一番気持ち良い時間を過ごせました。

あとは、締めの食事！北欧カレーとルービーでお腹を満たし満足したまま一夜を過ごしました。

台風前の微妙な時でしたが、こうやって幸せな時間を過ごせる当たり前に感謝しないとなーとドラマの最終話と重ねつつ素敵な時間を過ごせました❗️ありがとうございました😊

サウナ：7分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：スパシーレ。CMみてサウナあるとの情報＋友人から割引チケットもらったので仕事終わりに直行。広島高速により市内からも近く坂北インター降りてすぐは利便性良かったです❗️
中温サウナは70度程度だったかと思うが、湿度が高いおかげですぐに汗がだらだら出てきたのが印象的。塩サウナは部屋が少し広いため、汗がかきにくかったかな。
高温サウナは自動ロウリュウあり。アロマ水が多いおかげでかなりの熱気に包まれ、香りも良し👌（この日はレモン🍋）

時間上ハーフコースにしたが、リラクゼーションコースならハンモックなどがある部屋でゆっくりできるそうー。
全体的に満足できました！