友哉

2022.12.24

12回目の訪問

サウナx3セット(10分前後)
水風呂x3セット(1〜2分ぐらい)
外気浴x3セット(10分前後)
外気浴はちょっと風が強くて気持ちよかった。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
0
17

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