友哉

2022.09.22

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ前の水風呂
サウナx3(10分)
水風呂x3(1〜2分)
外気浴x3(10〜15分)

サ活後のお昼は盛岡冷麺とTKGにしました。
一休みしてから岩盤浴へ。

盛岡冷麺 卵かけご飯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 14℃
0
17

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