薫

夜勤明け、まあまあ寝てからの秦野湯花楽。1週間振り。

バースデークーポンを使って無料で入館🎂

サウナイキタイに書いてちょうど１年。
ホームサウナはおそらくここかなと思いましたので変更しておきます。富士見の湯が若干近いのだけど、湯花楽のサウナには敵わないかなって。イベントも盛り沢山だし☺️

今日は、秦野湯花楽近くのオートバックスで、バッテリー交換、エアコンクリーニングってのをやってもらった。作業の間に湯花楽♨️

11時45分イン。

今回はあまり時間がない😭

冷えるリンスインシャンプー、ボディソープを使って洗体。

その後、バイブラのぬる湯☺️

①タワーサウナ。９８℃。上段。ひるおびの天気の特集を見ながらまったり８分。
やっぱここのタワーサウナはいい！
ハッカ入りの水風呂も良いなぁ。１分。満天の湯みたい。外気浴はあぐらがかける椅子で８分。今日は気温が低く、曇っていて風もある。かなり外気浴日和♪

②瞑想サウナ。８５℃。上段。サウナ前に座る方がちょうどロウリュしてくれてアチアチ。８分やったので2回目のロウリュ。ほうじ茶の香りも良い☺水風呂１分。
外気浴はアディロンダック。やっぱ椅子は大事。無事に整いました。

今日はサウナはこれでおしまい🔚

炭酸泉に入って出ました。

12時55分チェックアウト。
こんなに早く出るのは久しぶり。またゆっくり来ます。夜の回のアウフグースも受けたいしね☺️

車を受け取り、家の近くのラーメン屋で食べました。

ラーメン福屋

二郎系らーめん

８５０円。麺もゴワゴワで、野菜マシで気に入ってます。普通に美味いです。

夜勤明け、あまり寝てない状態での秦野湯花楽。約３週間振り。

庭の芝生を刈って汗だくの状態で１１時にイン。

ぬる湯を始めたと聞いて来てみました。

洗体して、内湯へ。３６℃って書いてある。確かに気持ち良い☺ＡＫＣのバイブラ並みだ。でもあと２℃低いとうれしいかも。

その後、炭酸泉１０分。今日は泡があまりつかない。

サウナは４セット。
①タワーサウナ上段（９８℃）8→1→8
②瞑想サウナ上段（８５℃）8→1→8
③タワーサウナ上段（９８℃）8→1→8
④瞑想サウナ上段（８２℃）8→1→8

今日の気づき
①炭酸泉横の露天出口から出てすぐ右の椅子が良き!上に換気扇があり、風が直撃して気持ちが良い☺くつろぎ湯の横の椅子でも多少風があたって良い。日も当たらないし。
②露天すぐ出て左のくつろぎ湯。ここ入ってる人今日は１度も見なかった。次はここを改装したほうが良いように思われる。ここを寝転び処にしてもいいかも。

相変わらず、気持ち良いサウナでした。

ぬる湯一通り入って13時15分チェックアウト。

今日は夕方くらいから平塚七夕祭り行ってきます☺🎋

７月最初はここ。半年振りの鷹の湯。
朝早く出ようと思ったが、お風呂の掃除に夢中になり１０時過ぎに家を出る。
246号を西に進み、富士吉田のお気に入りの吉田のうどんの店「武蔵」へ。
山中湖涼しかった〜☺️昼で２２℃。
吉田のうどんの中で一番硬いと言われている麺。
ここから鷹の湯へ向かう。
ふじやま温泉を右手に、桜庵を左手に見ながら富士山の北側を進む。窓全開で車を走らせる。まかいの牧場くらいまで来ると鷹の湯の看板がちらほら。それに従って行ったら無事到着！
13時45分イン。
駐車場は空いていた。
他の方のサ活で、カピバラがいると書いてあったので探したら見つけました☺️やっぱ作り物なのね😅リアルだから本物なのかと少し思ったりもしてました。あと、この前バナナマンのせっかくグルメの録画が流れてた。
ポイントカード出したら期限切れらしく再発行１００円、貯まってた３ポイントはボッシュート。
とりあえずデトックスウォーターをくんで浴室へ。クール系のシャンプーなどを使い洗体。ドゴール、佐藤園に入る。今の時期は佐藤園が気持ち良い。
①まずは遠赤サウナへ。１０４℃。２段目。テレビ見ながらボケーっと８分。目の前の水風呂。キモチー☺️露天の入り口の左側のアディロンダックで８分。ここの外気浴が一番好き。少し開いた窓から入ってくる風が気持ち良き☺️

②バレルへ。１年前に買った黒い鷹の湯のサウナハットを着用。奥、ひょっこりはん側のまんなこに座る。１０６℃。またサウナストーンが変わっている。入り口のビラビラが真っ黒になってる。壁も少し年季が入り、黒ずんできたね。3分後、ロウリュスタート。熱い😵‍💫こんなに熱かったかな。普段は耐えられたけど、今日は無理🚶💥
４分で出てしまった😅バレル横の水風呂に入って露天入り口横の風が当たるアディロンダックで８分。

③KKへ。６６℃。砂時計が入って右側に新しいものが付いていた。こっちも熱い😵砂時計と反対側に座ってしまったので時間は解らず。４分入ったかな。すぐ前の水風呂に入って、バレル横のアディロンダック。ここは露天なのに壁、屋根（シート）に覆われていて風がいまいち。風が通るようになったら最高かな。

ここで１度、出て、デトックスウォーターの補充＆休憩。

④再び浴室へ。軽く洗体し、バレルへ。
手前、時計側、ストーブ側。８分したらロウリュスタート。ここでも熱い。手前なのに。ロウリュ終わる前に出てしまった。
檜の水風呂に入り、バレルのアディロンダック８分。あまみが凄い、まるでヒョウ柄。

⑤バレル３回目。手前、ひょっこりはん側、入口側。５分したらロウリュ。しきじの時みたいに顔をタオルで覆ったらなんとか耐えられた。

ドゴール、佐藤園で出ました。

手打ちうどんムサシ

冷やし大盛り、天ぷら。

硬いうどん最高！全国の有名なうどん色々食べてきたけど、吉田のうどんが一番好き。

ここに書くのは初。約2年振り。

連休最終日。ぬる湯があって朝早く行けるところを探したら、満天の湯かロテンガーデンの２択になった。しばらく行ってないロテンガーデンに決定！

少し出遅れて通勤時間帯の渋滞に巻き込まれる。8時20分イン。

金土日は朝6時30分からやってるらしい。

雑誌のクーポンで１００円引きの７８０円。次回使える２００円券も貰えた♪

今日は右側の洋風の湯。

洗体し、露天の黒湯へ。確かにぬる湯だ。
３７℃くらい。ぬるぬるして肌触りが良い。良い香りもする☺

屋上にある、源泉かけ流しの湯へ。
なんかバリ風になってる🌿壁に植物の絵が絵がれていたり、アジアン風な猫の木彫りが壁にかけられている。夏限定の加温無しの源泉かけ流しの湯へ。これは３５℃くらいか。気持ち良い。これは夏限定にしないで常にやっていてほしい。寝そうになりながら１０分入った。下に降りて、内湯にも不感の湯があった。これも良い。

浴室と脱衣所の間に空間があり、エアコンがかなり効いているのが良かった。

サウナへ。

1セット目（熱の房）
二重扉の表側がちゃんと閉まらない。
遠赤カラカラのサウナ９６℃。３段目窓側に座る。ここのサウナの敷物フカフカで良い。オアシス御殿場のものに似ている。なかなか熱く感じる。８分で出る。水風呂は２０℃くらいあるのかな。ぬるめだけど２分くらいゆっくり入ればそこそこ冷える。露天の日陰にあったアディロンダックで８分。

２セット目（石の房）
この入るのは初。ストーブが見当たらないのでボナサウナかな。ボナサウナ久しぶりだな。数年前に行った山梨の湯殿館ぶりかも。黄土となんちゃらでラジウムが出ているらしい。７０℃とぬるめだが１３分入って汗だくになった。水風呂１分。外気浴は高いとこにある、良いラインのベットで３０分。気持ち良くて寝てしまった。

３セット目（熱の房）
３段目奥で８分。1回目より熱く感じた。水風呂２分。これまた良いラインのベットで１０分。３セット目でグワングワン来て整った、基本的な回数での整い。

ここで、出て、持参した館内着（部屋着😅）に着替えて新館をうろうろ🚶

１階は漫画がたくさんあり、蜂の巣状のこもれる場所もあった。
２階に、ここはよく使っていたが、リクライニングベットが新しくなりテレビが付いてるものになっていた。これは良い☺これなら１日いれるよ！

ここで４０分くらい休んで、再び浴室へ。
サウナは無しでぬる湯全てに入った。

１２時チェックアウト。下駄箱の鍵で自動精算のシステムに変わっていた。

また近々来ます。左側のロッキーサウナにも入りたいしね☺ここは色々改善とかされていて良い施設だと思いました。

長崎らーめん西海製麺所 八王子みなみ野店

アゴだしラーメン（粉落とし）

竜泉寺の湯八王子の帰りによく利用します。替え玉2回。唐辛子が練り込まれた赤麺がお気に入り。

父と山梨で草刈り、梅の収穫。
親戚の家により、おじさんの１００歳のお祝いを渡し、じゃがいもをもらったりして、帰る途中にうるりに立ち寄る。
秋山温泉は、癒しの湯は休みなのでこちらにした。

上野原から２０分くらいで到着。

日曜だからかまあまあ混んでいる。

ＪＡＦ利用で９００円。こちらは３回目の利用。

１６時チェックイン。

入口からジグザグに移動し浴室へ。

まずは草刈りで汗かいたので入念に洗体。
父と一緒に露天の炭酸泉へ。ちょうど満天の湯みたいに漢方みたいなのを注入してた。もう少しぬるいと良いのだが😥
露天は木々や奥の山が見れて開放的。自然を満喫出来る。天然温泉にも入る。若干硫黄の匂いがするような気がする。屋根付きの寝転び湯にも入る。これも熱め😵壺湯も同じ温度。ここからの景色が良い。

露天のバイブラに入り出る。
風呂が熱くてサウナに入る気力がなくなってしまいました。今回は珍しくノーサウナ。

出てから無料のうたた寝どころで３０分くらい寝た😴庭園を見ながらのうたた寝気持ち良い☺️

17時30分チェックアウト。

今日、家に突然、河野太郎が来た。
チャイムが押され、テレビドアホンで見たらテレビで見る河野太郎の顔が。ビックリした。記念に家族と写真を撮ってもらった。

２２日から父親と２人で夏得パック（４４８０円）で入館。１６時くらいに入館し、温泉に入り、テレビ付きリクライニングチェアでまったり。その後、夕飯、焼肉盛り合わせにしたがご飯が別売り、みそ汁も付けて、レモンサワーも２杯。焼肉の量がやっぱ少ない。次回は９８０円追加してランクアップしてみよう。寝る前にもう一度風呂に入る。温度がどの浴槽も同じなのが残念。夏だけでもぬる湯があるといいのにな。

リクライニングチェアで寝て、６時に１人起きて、サウナ２セット。

１セット目
ロウリュ無し。８８℃。温度の割にはずっしりと熱い。２段目８分。水風呂１分。外気浴露天の奥にある良いラインのベットで１０分。あまみも出て少しグワングワンする。

２セット目
オートロウリュに合わせて入る。すぐ出れるように１段目入り口前。ザバーと何度か水が注がれる。かなり熱くなるがなんとか完走出来た。水風呂１分。赤いアディロンダックで１０分。オートロウリュを受けると高い確率で整う。かなりグワングワンした。

このあと、朝食バイキングを食べる。品数は少し少なめだが満足出来た。

9時30分チェックアウト。

これから山梨県上野原の山で草刈りやります。

焼肉盛り合わせ

美味いが量が少ない。ご飯も付いてない。

今日２箇所目は足利健康ランド。
ここは２８年くらい前、大学１年生で埼玉の大学に行ってるとき、地元の横須賀から幼馴染が遊びに来てくれて行った思い出があるところ。まだ免許も無かったので東武線で行った。当時埼玉になじめず、人見知りの性格のため友達も出来ず、色々悩んで胃潰瘍になってた。だから友達が来てくれてホントに嬉しかったのをおぼえている。
今となっては良い思い出で、埼玉が第二の故郷のようになってます☺

南大門を後にし、宇都宮駅前のマックでメガマフィンセットを食べる。とちまるくんグッズが欲しかったので、宇都宮駅の駅ビル、おいでよ！とちぎ館などを探してある程度ゲット出来た☺

その後、佐野にある、あわしま堂のお菓子のアウトレットで買い物して、太田市に向かい有名な太田焼きそばのお店「岩崎屋」で太田焼きそばの大（５００円）を食べる。真っ黒で味が濃そうだがさっぱりしてて麺ももちもちで美味しかった☺

その後、足利健康ランドへ。
２８年振り。正直あまりおぼえていない。
ラッコのキャラだけは覚えていた。

14時20分イン。

ホント典型的な健康ランド。
土曜日なのでなかなか混んでいます。
子供も結構いて、親子で入る姿を見て思わずほんわかしました。

浴室へ。

ロッカーが魚だらけで新しい感じ。
入ってすぐのビーナス像（？）が真ん中にあるお風呂だけ覚えていた。

洗体し、露天へ。
まったくおぼえていなかった。
炭酸泉が不感の湯になっていて２０分くらい入る。別府の硫黄泉があり、ＡＫＣの草津湯をふと思い出した。
内湯へ。プールがあり３２℃くらいかな。快適。子どもが浮き輪で遊んでいる。なんか和みます☺

サウナへ。
カラカラ系のサウナ。遠赤一つのみ。
９０℃。２段目で７分。
水風呂は目の前で、ミントが入っている。
満天の湯ほど良い香りはしないがしっかり冷たい。近くの椅子で内気浴５分。

これで１度出て、２階のテレビ付きのリクライニングチェアでうだうだ。

17時20分再起動。

サウナは無しで、炭酸泉、露天風呂、薬草、梅の湯、プールに入り、硫黄泉でしめて出ました。

ビンゴ大会やってたりして、みんなたのしそい☺こういう施設がなくなっていくのはホントに切ない😥
最近は、豪華な施設が増えてて、こういう庶民的な施設がなくなってきている気がする。世の中の高級志向になんか違和感を感じます。

帰りにラッコのグッズが欲しくて探したが、タオルしか無かったので保存用2つ、使うよう１つを買って思い出の地をあとにしました。

その後、熊谷まで行き、大盛りで有名な店（チュー勇）でニラレバ炒め定食を食べて、東松山インターから秦野大山インターまで行き、友達を降ろして帰宅しました

岩崎屋

太田焼きそば大

５００円とは格安。さっぱりしててうまし。

こちらに来るのは２度目。おととしのGWに１人栃木旅したときに泊まりました。

今日は前の会社の友人と１泊で来ました。

ここに来る前に喜連川温泉の市営露天風呂（第２温泉浴場）で石油臭のする温泉に入浴。４００円。露天風呂一つのみしかも熱い。出て入ってを繰り返し１時間くらい入浴。

宇都宮のドン・キホーテの地下にあるきらっせで宇都宮餃子を２皿（２０個）食す。
ここは色々な店舗の餃子が食べれるので、何度も来ている。

いよいよ南大門へ。

19時30分チェックイン。

雑誌のクーポンを使って１２００円出入れた☺これに深夜が加わって３０００円程度で泊まれる。やっぱ健康ランドは素晴らしい✨️

ここはかなり広い健康ランド。
前回来てすっかり気に入りました。

館内着のセットを受け取り浴室へ。

洗体し、炭酸泉（３８℃）、プーロ（３４℃）、露天風呂（４０℃）と入り、サウナへ。

ここはかなり広い。今まで入った中で一番広いんじゃないかと思われる。

場所により温度帯が違う。

1セット目。

入ってすぐ左の高温エリアへ。
ストーブは左右に遠赤、入口すぐに対流式の合計３機。ロウリュの影響かミントのような香りがする。足の裏が熱い。サウナーでない友人と一緒なので６分で出る。
右側も行ってみたが、かなり熱かった。

水風呂は２箇所あったが、今回は２５℃のぬるめのに３分。これも悪くはない。

内湯の椅子で５分の内気浴。

２セット目

同じく左側で６分。１７℃の水風呂に４５秒ほど入り、２５℃のぬるい水風呂に２分ほど入る。

内湯の椅子で５分の内気浴。

ここでサウナは終了。

出て、２階のテレビ付きのリクライニングチェアでうだうだ。
気がついたら０時。３時間くらい寝てた。

再び浴室へ。
ドラクエがかなりいた。話すのは構わないが声がデカい。

歯磨きして、露天の左側にある小さい源泉かけ流しの風呂がぬるくて良かった。

再び、テレビ付きのリクライニングチェアで朝まで寝る😴

久しぶりにかなり寝れた。エアコンがしっかりきいていて暑くなかったのがよかったのかな。

朝は人が少なく、お風呂に色々とはいり、9時チェックアウト。

次の目的地に向かいます。

来らっせ 本店

Aセット、Ｂセット、ご飯セット、無糖レモンサワー（２杯）

色々なお店の餃子が楽しめてサイコー！

ここで書くのは初。
多分20年くらい前に来て、当時はスーパー銭湯が出始めたころで、露天風呂が広いなぁ〜って感動したのを覚えてます。
ここの黒湯の源泉かけ流しが好きでなんどか来てました。

夜勤明け。まあまあ寝てから来ました。
目的は座間市のペイペイのキャンペーン（３０％還元）。

10時20分イン。

多分１年振りくらい。洗体し、電気風呂の炭酸泉１０分。ぬるめで気持ち良い☺
露天に行き、源泉かけ流しの黒湯へ。
35.5℃。好きな温度帯です。気持ち〜。でも人気で人がいっぱい。下の沸かし湯も源泉かけ流しにしちゃえばいいのにと思った。光熱費も浮くし。

いよいよサウナへ。
なかなか広い。右側に大きな窓があるが曇っていて何も見えない。温度は分からないが９０℃はない感じ。カラカラのサウナ久しぶり。最上段入口近くに座って１０分。まあまあ汗かけた。
出てすぐの水風呂は１９℃。ぬるめだけど９０秒入って、露天のウッドデッキみたいなところで寝る。屋根もあり日が直接当たらないのも良い。青空が綺麗。風もそこそこあり気持ちよかった。

２セット目は最上段奥に行く。やっぱ奥のほうが熱い。１０分。水風呂９０秒、ウッドデッキで外気浴。寝てしまい３０分が過ぎていた。

今日はサウナは２セットで終わり。あとは昔を懐かしみ、すべての温泉につかり。夜はたいまつを付けてたのを思い出した。

ざまりんが可愛い。受付のところにあったタオル買おうと思ったがやめておいた。

ペイペイ３０％還元でかなりお得に入れた。

ちょっと気づきを書きます。

サウナマットはスタッフの方が洗うようになっているが、洗浄済みの方にサウナマットが入ってることが１度も無かった。仕方なく使用済みを洗って使いました。これは改善の余地がありますね。

12時30分チェックアウト。

昼ご飯は近くの魁力屋で食べました。もちろん３０％還元と、さらに５%還元でかなりお得でした。

このあと、酒屋でレモンサワーを箱買いし、ビッグヨーサン（スーパー）で買い物して帰りました。

かなりペイペイの恩恵を受けた1日でした。

京都北白川ラーメン魁力屋 座間店

コク旨ラーメンと半チャーハン

ネギが乗せ放題で、細麺、背脂が多くて美味しかった☺チャーハンもうまし。

約４５日振りの秦野湯花楽。
リブランドオープンしてからは初。

ヨークマート、イオン秦野で備蓄米探すも品切れ。

10時30分イン（回数券）

外壁も♨️マークが付いて綺麗になってる。
湯花楽の歌が外で流れていた。
下駄箱は変わってなかった。

浴室へ。
ロッカーも変わってない😂
浴室に一番近いところに３７のロッカーがあって空いてたので使う（だいたいいつもここ）。

ドリンククーラーボックスに入れて、洗体。椅子と桶が新しくなった。

炭酸泉に１０分。
薬湯の炭酸泉に変わってた。
炭酸泉周りの床が新しくなった。

1セット目（タワーサウナ）
９８℃。板が綺麗になっていて、檜の香りが良い。
８分。水風呂４５秒。外気浴、この時間なのに混んでいて普通の椅子で１０分。足置きが固定されている。

２セット目（瞑想サウナ）
土台は前の寝そべりのをそのまま再利用している。中に入る。誰もいない☺砂時計の砂が落ちている。ロウリュやってみる。８５℃だが、ロウリュやるとやっぱ熱い。耳が少し痛い。でも我慢出来る。ほうじ茶の香りも良い☺最上段ストーブ側で８分。途中１人入ってきた。
水風呂４５秒。外気浴はまた込み気味で普通の椅子１０分。この時間でここまで混んでるのは珍しい。

３セット目（タワーサウナ）
9分→４５秒→２０分（やっとアディロン、気持ち良くて少し寝てしまった）

４セット目（瞑想サウナ）
９分→４５秒→１０分（アディロン）
瞑想サウナの２段目ストーブ側は座るようになっていないが、そこに座り、３段目に寄りかかってる人がいた。サウナハットかぶっているのにタオルを持たず、汗を手でバサバサ。こちらに飛んでますけど😓とちょっとイヤな気分に。自分はサウナ入ってるときなるべく汗をタオルで拭いて、下に垂れないように気を使ってます。

新しいサウナも気に入りました☺

その後、風呂一通り入って出ました。
草津になってたけど、やっぱり色も香りも薄いです😂

今日は何年ぶりかに食堂で食べました。唐揚げ定食美味しかった☺ふと思ったんだけど、食堂の上に描かれているナマズの一家。あれは何なのだろう？

13時30分チェックアウト

唐揚げ定食

８００円。平日ランチ価格。唐揚げサクサクでご飯も多くてうまし!

２５日から泊まりで約２カ月半振りのＡＫＣ。
閉店のお知らせを聞いてから初。
かなりショックを受けた。信じられないが仕方がないのですね。人と同じで建物にも寿命があるんですね。寂しいが残った期間で存分に満喫します。

今回はみーちゃんの熱波を受けに来ました。１５時にイン。
洗体して炭酸泉に１５分つかる。スゴイ列😵でもせっかくだし並ぶ。みーちゃんは昨年の秦野湯花楽以来。浴室を忙しそうに走り回るみーちゃん。元気そうで何より☺
終盤でなんとか入れたが、４段目、しかもマキタのデカいので爆風をまさにやっているところだった。死にそうで１０秒出でた😂今までで最速の退出。今度は湯花楽秦野に来てくれたら予約していくことにします。

日曜の夕方だからかかなり混んでる。ロウリュが終わっても並んでる😥

１度退散。２階のリクライニングチェアで休憩。夕食前に１セット。３段目で８分。いつもよりぬるい。水風呂も１７℃とぬるい。外気浴も満席。この混雑はストレスになるので、夕食へ。ビンゴやっててほぼ満席😂２階のリクライニングチェアに戻り、１９時頃終わってたので１人飲み会。せっかくグルメ見ながらたらふく飲み食い🥂☺️

食べすぎたのでリクライニングチェアで一休み。(-_-)zzz起きたら２３時😅

浴室へ。洗体し、歯磨きして、バイブラ。体温より低くて好きな温度帯。

サウナも軽く入る。１段目８分。やっぱぬるい。水風呂も１６℃。外気浴もこの時間なのに混んでて座れず。

この日はリクライニングチェアでお泊り。外の暴走バイクがうるさい！😣結局あまり寝れず。

朝ウナのため浴室へ。洗体、ひげそり、歯磨きをして、一通り風呂に入り、６時のジョウロウリュ。サ室は熱め。檜の香り。朝は空いていて快適☺２段目窓側８分。この席お気に入り。水風呂もいつものように１４℃１分。外気浴も座れた。１０分。6時30分のジョウロウリュを１段目で受けて今回はこれでおしまい。

一通り風呂に入り、７時チェックアウト。
今度は空いてる時間帯にまた来よう。

厚木インターのマックでメガマフィンセットを食べて、仕事に向かいました。
仕事前にサウナ行くのは初。やっぱサウナ後はゆっくりしたいわ〜♨️

レモンサワー、ハルピンキャベツ、コロッケ、レバニラ炒め、卵チャーハン、醤油ラーメン小盛り

この前ＳＫＣで食べたのとほとんど変わらず。冒険しないタイプなのかもしれない。どれも美味い☺

１１日振りのサウナ。ＧＷの連休をたくさんいただいたので、その後は連勤が続いて疲労気味でした。

竜泉寺の湯八王子みなみ野は約２ヶ月振り。

連休の２日目。昨日はゆっくりしたので、朝5時18分に車で出発！

宮ヶ瀬ダムを通り、１時間３分で到着。
空いてて景色も良くて快適ドライブ。

6時30分イン。

やはり日曜日、朝風呂なのになかなか混んでる😂

洗体して露天の炭酸泉。鳥の鳴き声、滝の音が心地が良い。１２分入り、少し休んだところでバズーカロウリュサウナへ。

今日は鷹の湯のサウナハット持ってきました。

1セット目。バズーカロウリュ発動と同時に入る。９０℃。上から２段目。なかなか熱い。脛がヒリヒリ😵でもなんとか耐えて８分→シングル１５秒→内湯の水風呂（１７℃）→外気浴（ベッドにお湯をかけようと水を取りに行っている隙に取られた）椅子（１０分）。風があって気持ち良い。

２セット目。メディサウナ。７５℃。上段。８分→シングル１５秒→内湯の水風呂→外気浴（ベッド）１５分。やっぱこのベッドのほうが整う。グワングワン来た。

３セット目。バズーカロウリュサウナ。１セット目と同じ。外気浴はベッドで１０分。ここで内湯の炭酸泉に軽く入り、１度着替えて外に出る。

今日は、部屋着の短パンとＴシャツでぶらぶら。無重力のマッサージ機をやってみた。気持ち良くて後半寝てました。あと、久しぶりにバニラの🍦食べた。３０円くらい値上げしてた。畳の休憩所の隅でスマホ見ながらペットボトルを枕に１時間ほど寝る。フォレスト行きたいけど我慢😣

再度、浴室へ。軽く洗体し、軽く炭酸泉に入りメディサウナへ。

４セット目。メディサウナ。上段。８０℃に上がっていた。８分→露天の水風呂（１７℃）→外気浴（竜泉寺の椅子）寝てしまい１５分。

５セット目。バズーカロウリュサウナ。
バズーカがない時に入る。下から２段目に久しぶりに座る。疲れてきたので、これくらいがちょうど良いかも。テレビ前でまったり８分→シングル１５秒→内湯の水風呂（１７℃）→外気浴ベッドで１０分。

６セット目。メディサウナ。８２℃。上段。砂時計がなくなっていた。６分でマット交換😂仕方なく出て、横の水風呂に４０秒。外気浴を探すが満席。ちょうどマットが引き終わったので再びメディサウナ。６分。砂時計が付いていた。セルフロウリュもやっていただき、ヴィヒタの良い香りを楽しめた。露天の水風呂１分→外気浴（ベッド）２０分。また寝てしまった。気持ちの良い疲れ。

内湯の炭酸泉に軽く入り、12時30分チェックアウト。

帰りは八王子みなみ野駅近くの西海製麺所でラーメン食べて、宮ヶ瀬ダム経由で帰りました。夜は伊勢原の花火大会に行きます🎆

長崎らーめん西海製麺所 八王子みなみ野店

アゴだしラーメン（粉落とし）

大分高くなった。替え玉2回目。赤麺（唐辛子が練り込まれた麺）美味い☺びわ茶も好き！

本日３箇所目。

鶯谷駅〜南千住駅へ。そして車を置いてあるホームセンターへ。１日置いて６６０円と格安。首都高と東名を使い横浜青葉温泉　喜楽里別邸へ。

初めての利用。近くのこどもの国に遊びに来たことはある。

１５時３０イン。

平屋の横に長い施設。キング&クイーンほどではないがなかなか大きい。

後で精算するシステム。サウナと運転で疲れたので休憩所のリクライニングチェアで３０分ほど休憩。テレビが付いているとさらに良いのだが。

食事処、マッサージエリア、岩盤浴エリアを通り、奥に浴室がある。

浴室へ。ロッカー、浴室ともにパット見思ってたほど広くはない。湯楽の里は施設は広いが、浴室が狭くてがっかりってとこが多い気がする。横須賀の湯楽の里も広い施設で期待して行ったが、温泉が狭くてがっかりした。

軽く洗体し、マッサージ浴。電気風呂が小、中、大とレベルが分かれていて、大が竜泉寺の湯茅ヶ崎並みに強くて良かった☺

露天は黒湯（少し薄い）の源泉かけ流しと、循環式があるがどちらも少し温度高め。裏の竹林が綺麗🎍

サウナへ。ちょうどロウリュの時間に遭遇。温度は８５℃と低め。左右にオートロウリュ付きのサウナストーブがあり、上にはバンカールーバーが付いていて風を送る。最上段に座り、風を受ける。８５℃にしてはやはり熱く感じるが全然耐えられる。もう少し熱くてもいいかな。１０分。

水風呂は出てすぐの所で動線完璧。１５℃くらい。深さもあり快適。外気浴は露天の竜泉寺の湯にあるのと同じベッドで８分。風に揺れる竹林を眺めながら整える。

次のロウリュに合わすため炭酸泉の寝湯へ。ここからの景色かなり良い。しかもここの炭酸泉濃い。川崎のゆいるに近いかも。１０分でシュワシュワ。

２セット目、３セット目。
ロウリュに合わせて入る。
10-1-8
外気浴はベッドと椅子。
露天は景色が良くて気に入りました。
町田の森乃彩、埼玉の清河寺温泉の露天に似ています。

一通り温泉に入り、１８時チェックアウト。

東名で５０分で家まで帰れました。高速乗ると近い。

今日は、北欧で３セット、萩の湯で３セット、喜楽里別邸で３セットで合計９セット。楽しかったが少し疲れました😅
ＧＷは普段あまり行かない都内のサウナに行けて楽しめました!

明日から仕事😭

本日２箇所目

北欧を9時30分にチェックアウト。
朝食を食べていないので、都内に行くとよく食べるそば処「嵯峨谷」を探す、この時間やってて近い所の神田小川町店へ向かう。上野駅から秋葉原へ。久しぶりの電車。人の動きが早い。自分は田舎者だぁ〜と痛感しました😅通勤時間帯は過ぎているので混雑は無い。秋葉原といえばここは２０代の頃はホームでした。この頃はアニメオタクで毎週末ここにきては友達と飲み会やら食事会しまくってました😅

そこでアトレで当時ハマっていたゲーム、アニメ「ＴｏＨｅａｒｔ（トゥハート）」の展示をやってました。とりあえず軽く見て懐かしみました☺

８分ほど歩いて嵯峨谷に到着。１０割蕎麦だからこしがあって美味い。でも値上げしてますね😥

秋葉原を後にし、鶯谷駅北口へ。
ラブホテル街を通り、久しぶりの銭湯サウナ「萩の湯」へ。

銭湯サウナは数年前に行ったＣＯＣＯＦＵＲＯたかの湯振り。入浴料５５０円＋タオルセット１００円＋サウナ料金３００円で合計９５０円。

11時50分イン。

受付は２階。食事処もある。グッズもいろいろあった。サウナ用のバンドをもらい、３階の浴室へ。
平日昼間ということでお年寄りがほとんど、カランの場所取りも確認できた。
マナー注意の張り紙が至る所に貼られていた。やはり東京マナー守れない人が多いのかぁ😓

軽く洗体し、色が付いた濃いブルーの湯、マッサージ浴、露天のぬるめの湯につかり、サウナへ。銭湯サウナにしてはかなり広い。３段で２０人くらいは入れるのかな。カラカラ遠赤サウナ１０２℃。自分が時々行く静岡の鷹の湯のサウナに似ている。

8-1-8
10-1-8
8-1-8
合計３セット。半露天の外気浴が意外に風が通って気持ちよかった。

最後に炭酸泉に１０分入る。お風呂の壁に他の東京の銭湯の見取り図みたいなのが貼られていた見入ってしまった。銭湯サウナはサクッと入るなら良いですね。

13時50分チェックアウト。

南千住に車を取りに行き次の施設へ向かいます🚃

十割蕎麦嵯峨谷 神田小川町店

蕎麦2倍、かき揚げ

十割蕎麦だからコシがあって美味い。これで1000円。

5月6日から宿泊で来ましたよ、北欧。
都内なので電車で行けばいいのだけど、普段電車に乗らないため、つい車で来てしまいました。といっても、上野駅周辺は駐車場代が高いので、南千住駅近くのホームセンター車を置いて上野まで電車できました。ここは２４時間置いても６６０円と都内にしては格安です☺

18時30分イン♨️

エレベーターで6階へ。サインがたくさん。受付を済ませ館内着に着替えて、７階の浴室へ。

なんか良い香りがする。聖地だけあって誰もしゃべっていない。洗体し、露天のトゴールの湯へ。ぬるくてずっと入っていられる温度。子供の日だったので菖蒲の草が浮いていた。

トゴールの石は新潟県、栃尾又温泉から取っているらしい。偶然にも栃尾又温泉は多分３０年くらい前から家族でお世話になっている宿「自在館」があるところ。この宿もぬるゆの名湯でいつも入っていると寝てしまい、湯船に顔が浸かって目覚めるのを何度も繰り返すほど気持ちの良い湯なのです。これがきっかけでぬるゆ好きになりました☺

いよいよサウナへ。サ道のままだ。

１セット目。昔からあるサウナ。１０８℃。湿度もかなりある。ロウリュもできるみたいだが誰もやらず。上段で８分。
水風呂１５℃１分。露天の左側奥にある、良い感じのラインのベッドで１０分。このベッドはキング&クイーンにあったやつと同じだ。都会のだから車の走る音、電車の音が聞こえるが、裸で外にいる違和感。ベイシアグループの看板も確認。

２セット目。新しく出来たサウナへ。サウナストーンの上になんか置いてあって、良い香り☺でも温度は８５℃と低め。上段で１２分したらかなり汗かけた。水風呂１分。露天のベッドで１０分。

３セット目。昔のサウナのサウナストーンの横の上段で１０分。右腕がヒリヒリ😅

これで上がろうとしたら、8時30分のアウフグースがあるとのことで参加。サンハロン悟さんという方でした。小休憩のときヴィヒタを氷水に浸したやつで頭からかけてくれたの気持ちよかった。

わけが分からず5セット目もやってしまう。同じくサウナストーブの横で１０分。

これで１度出て、楽しみにしてた食堂へ。
今月、ＳＫＣに続いて2回目の１人飲み会☺🍻北欧カレー最高。ココナッツオイルかけると激ウマ☺

5階のテレビ付きリクライニングチェアで０時までうだうだ。浴室で歯磨きしてカプセルで寝る😴

朝６時に起きて１０-１-１０を３セット。

9時30分チェックアウト。

北欧カレー、軟骨の唐揚げ、味噌ラーメン。レモンサワー２杯

カレー美味すぎ。ココナッツオイルが効いてる。ＧＷ美味いもの食べ過ぎて2キロ太ってしまった😅

朝、ＳＫＣを出発し、いつもの朝マック☺
その後、神奈川には無い（多分）北海道のセイコーマートに行ってセコマオリジナルのラーメンとかお菓子を買う。

一般道でちょうど2年前のGWに行ったおふろの王様志木店へ。

10時20分イン。ここは住宅街にあり、駐車場が分かりづらい。

最近リニューアルしたばかりで、以前は黒を基調とした館内だったが、白とグレーで明るくオシャレになった印象。

早速浴室へ。

パット見露天に水風呂が出来て、ウッドデッキが出来て、インフィニティチェアが１０個以上増えた。今日は子供の日なので、露天風呂に菖蒲が浮いていた。

洗体し、露天の菖蒲の湯。菖蒲を少しつぶすと良い香りがした☺

キングスサウナへ。
入ってみるとかなり変わっていた。
新しい木の香りがして、かなり熱い。９０℃となっているがそれ以上に感じる。普通のひな壇の横に席がある変わったタイプのサ室。最初、横のところに行ってみたが、テレビが見れないので最上段へ移動。
床のマットが白でふかふか☺オアシス御殿場のよう。ちょうど１１時のロウリュが始まる。かなり熱い。背中が痛くなってきた。パンカールーバーからの熱波が長い。なんとか耐え抜いた。７分で出た。直ぐ側の水風呂1分（１５℃）。ちと遠いが露天のウッドデッキのインフィニティチェアで外気浴１０分。日差しが強く暑い。ブルーのインフィニティチェアと風が出てくる装置がブルーでなんかオシャレ。かなりグワングワンきて整った、１回目で。おふろの王様の中ではダントツで熱いサウナでした。

２セット目はトルネードロウリュサウナへ。多分前は蒸し風呂だったのだろうという作り。セルフロウリュができるようなので、説明をよく読んでやってみた。砂時計で１０分してからかけるとなっていたが、砂時計がなくなっていた😢丁寧に使ってもらいたいものです。３杯かけて、スイッチをポチッ。バンカールーバーから風が送られる。６５℃となっていた。やはりぬるく感じる。１０分くらい入り、露天の水風呂（２１℃）に１分入り。アディロンダックで１０分。気持ち良い☺

３セット目は再びキングスサウナへ。ロウリュはなく最上段で８分。水風呂１分。露天のあつ湯の横にあるアディロンダックで１０分。ここは日が当たらないから良い。

露天の菖蒲の湯、炭酸泉１０分入り12時30分チェックアウト。

サ飯は近くのカインズのフードコートにある、ジャンクガレッジでラーメンを食べました。2年前もここに来ました。埼玉来るとジャンクガレッジ来てしまいます。二郎系にしては８４０円と安いし、野菜マシしても無料。美味いです。

その後、高速で、妻の実家へ向かい。夕飯を皆で食べて（サイゼリヤ）平塚へ帰りました🚘️

ジャンクガレッジ カインズ 朝霞店

ラーメン。野菜マシ、背脂マシ、ニンニクダブル

840円。埼玉ではお気に入りの二郎系らーめん。

昨年９月ぶり。ＧＷ後半戦。5月3日〜７日まで５連休。家族サービスに疲れて、1泊２日の利用。

妻と子供を妻の実家まで送り、自由の身に☺

高速でＳＫＣへ。

18時20分到着。駐車場すんなり入れた。
下駄箱の鍵も数個空きがあり、リクライニングチェア付きでイン。意外にすんなり入れた☺

半年以上振りなので、テンションが上がる。早速浴室へ。

洗体し、効仙薬湯、草津湯、久しぶりだわ〜。
厚木が８月で閉店と聞き、かなりショックを受けた。この２つの湯に浸かってたら厚木を思い出し少し悲しくなった😢

１セット目。鷹の湯のサウナハット着用。サウナハット使うの多分半年振り。９８℃。３段目８分。ずっしり来る熱さ。やはりラッコはすごい。
水風呂も１分。新外気浴エリアで１０分。キリンみたいなあまみがびっしり。ロウリュのじかんに合わせるため風呂に入る。

２セット目。氷ロウリュ。ＧＷだからか少し優し目に感じた。２段目で完走出来た。
水風呂１分。新外気浴エリアで１０分。

３セット目。１０-１-１０。ここで出る。

食堂で１人飲み会。最高！
サワー3杯飲んで、たまごチャーハン、レバニラ炒め、ハルピンキャベツ、もやしラーメンを食べる。どれも美味い☺

２階のリクライニングチェアでゴロゴロ、結局そのまま寝る😴

深夜２時くらいに起きて再度浴室へ。
歯を磨いたりして軽く風呂に入る。

また寝て！６時に起床。
洗体などして、風呂に入り、サウナへ。

6時30分の暁のロウリュに参加。
入口近くの２段目、段ボール箱を持ったスタッフ2名がカツラをかぶり登場。２００円ショップタチゾーと言うらしく、２００円の商品を当てるらしい。途中で熱くなり出てしまった。水風呂１分。新外気浴エリアで１０分。朝早くはまだ少し冷えますね。

最後に、上段で１０分してた時、さっきの２００円ショップタチゾーの時に誰かがもらった光るうんちくんが足元に落ちていた。水風呂１分。新外気浴エリア１０分。

最後は炭酸泉に１０分。横にある排水溝を顔を近づけると炭酸なのかむせ返るほど苦しいので皆さん気をつけてください。

効仙薬湯と草津入って８時少し過ぎたところで退館。お土産に値下げされていたカラビナとTシャツを買って次のサウナへ向かいました。

たまごチャーハン、レバニラ炒め、ハルピンキャベツ、もやしラーメン

もやし炒め、たまごチャーハンはいつも頼んでる。もやしラーメンも美味かった。１人飲み会最高！