餃子の闘将

2021.01.27

17回目の訪問

水曜サ活

今年初、かつ4ヶ月ぶりのサウナ。
ちょっと緊張するよね。ソワソワするよね。でも、一度入ったらもう大丈夫、怖がらないで。
体を慣らすため1セット目と2セット目はサ室5分で。3セット目は8分で。
やっぱり良かった!
前みたいには行けないけど月一くらいでは行こう。
ありがとうございました。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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