リラクゼーションスパ アペゼ
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
10月はなんだかんだで一度もサウナにいけてなかったかも！？
約１ヶ月ぶりのサウナ。
二時と三時の攪拌に間に合った！
今日の攪拌の方は、とっても上手で、熱風で肌が焼けそうなくらい…目も開けられないほどの熱風でした。最高。拍手したかった。
最近ととのうとすぐ眠ってしまう…
リラックスが限界点に達してしまうのかな。
ロウリュウの石に直接タオルしぼって水かけてる方がいたけど、あれはどうなんだ…
それをしてもそんなに熱くならんかったし、そもそも危ないし…
常連さんだからってやっていいこと悪いことあると思うな…。
とはいえ、アペゼのサウナはやっぱり最高。
水風呂もよかった！
この本を読んでから、サウナに入ると余計にいろんなことに気がつきます。笑
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