2022.05.22 登録
[ 京都府 ]
初です。
本日、男湯はスチームサウナでした。
温度計や時計がないため、さぐりながらの入浴でしたが、室内にある水風呂が18℃程度と適温でいい感じ。(しっかり4セット!)
外部の整いスペースまで少し歩くため、少し不便ではあります
露天風呂からの景色が最高!
そして湯上がり後はイオンウォーターでシめます
男
男
男
[ 兵庫県 ]
ジョギング後、久々の訪問(仕事でそもそもサ活できておらず…)
サウナ8分→水風呂1分→休憩4分(4セット)
金曜日の16時訪問です。
初めての時間帯なのでどんなものかなと思っていましたが、地元の方がある程度いますがサウナーは少なく、かなり快適。前回も投稿した気がしますが、この時期の水風呂は身体がびっくりしすぎず最高!
そして〆は源泉風呂でまったりして終了という流れでした。
真の〆はコーヒー牛乳。
[ 兵庫県 ]
平日休みに突撃。
空いております。
サウナ10分
水風呂1分
休憩3分
5セット行いました。
サ室は90度安定です!
今日の水風呂は適温!より若干冷たいと感じる程度。気温低いからもうちょっとキンキンになってるかと思っていましたが杞憂に終わりました。
風呂上がりのコーヒー牛乳でシメる。
男
[ 兵庫県 ]
サウナ86度〜90度 水風呂18度くらい?
サウナ10分 水風呂1分 休憩3分
状況4セットにて日曜朝から整いました。
水風呂はいつも15度くらいで自分には冷たいのですが、今日は気温のためか気持ちよく入浴できました。
サウナ室は常に4、5人はおり少し混んでるかな?という程度。一瞬満席になることがちらほらありましたが、ペース調整すればノンストレスサ活可能です。出入りが激しかったため普段の90度には及ばず、長居してじっくり汗をかきましょうということです。
男
[ 京都府 ]
サウナ8分程度 水風呂2分程度 休憩3分程度
上記4セットで終了しました。
最高の気分です。サウナは入った時は86度ほどでしたが、最後は93度ほどまで上昇していました。じっくりと汗をかき、温めの水風呂でシメル。体がビックリせず自分には丁度いい具合です。平日お昼過ぎのため、地元の方が数人いらっしゃるくらいで混雑もなし。
男