#サウナ
しきじ流
①ドライサウナ9分
②水風呂
③薬草サウナ6分
④休憩5分
を3セット、2回目にして初めての試み、普段よりゆっくり整う。

#水風呂
安定の柔らかさ。最高

#休憩スペース
今回は寝てしまった。ゆっくり整ったため、ポカポカが持続し即寝。

カレーライス800円

昔ながらのシンプルカレー。玉ねぎがシャキシャキでボリューミーでもある。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
0
20

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