Leo.【どんぐり】

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【久々のホーム、完璧に整う】
先週は、サウナの故障で入れず。
今日は久々にホームサウナに帰ってまいりました。
結論最高。

今日は19時からのロウリュウに間に合いました。
最近は、スーパー銭湯などの無難なサウナで落ち着いておりましたが、やはり赤坂は違いました。

ロウリュウ後の水風呂は格別！
今日は、水風呂が、常に13度台だった為、いつもより冷たく気持ちが良かったです。

1セット目で整うのは久しぶりだったので、気分も最高。
またサウナの魅力に取り憑かれてしまいそうです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【安定のゆけむり】
学生時代からお世話になっている、仙川ゆけむりの里。
当時はサウナにはあまりは入ってはいなかったので、今回が自分の中では初めてみたいなものですね。

サウナの中が広いので、自分が普段行くサウナに比べると沢山人が入れるので、仲間同士何人かで行くのもアリですね！

上段と下段では圧倒的に体感温度が違うので、あまり慣れていない方は下段でゆっくりと慣れて、熱いのが好きという方は、上段に行くのをオススメ致します。

水風呂は17度程ですが、常に水流があるので体感はそれよりも冷たく感じます！
気持ちいいですね！！

結論、本日も整いまくり！
今週もまた頑張れそうです！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【初来訪！お茶の水のど真ん中に夢の国】
仕事終わりに、1週間の疲れを癒すために訪問。
こんな駅近の立地に、鶴見のRAKUSPAを凝縮したような、素敵な設備が入ってるので、まずはそれだけで感謝。

最近、温度高めのサウナ、冷たい水風呂に慣れてしまったせいか、整ったのは2セット目から。

しかし、逆に17度程の水風呂はいつもよりも長く入れる為、身体がじっくりと冷やされていく感覚が気持ち良かったです。

21時を過ぎたあたりから、人も少なくなってくるので、落ち着いて入りたい方はそれくらいの時間から行くのが良いかも知れません。

今週も整いましたー！！
トントゥに感謝です！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初アダムアンドイヴ！サウナの温度高め！水風呂は、お水が常に勢い良く流れている為、表示よりも冷たく感じます。
休憩スペースもあり、窓から外の空気入れられるので、外気浴もできます！！
頼んだら店員さんが、オロポ持ってきてくれるのも最高です！

仕事場から近いサウナなので、今後も通いたいと思います！
金曜日の夜サウナ最高っす！！

ありがとうございました！

【初ユーランド鶴見！！】

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

初ユーランド鶴見でした！
本日は運動帰りに、17時ごろにin！！

前評判から、グルシンの水風呂をめちゃくちゃ楽しみにしてました！
サウナは温度が93度、すぐに汗が吹き出る程に、体感はそれよりも熱く感じました。

楽しみにしておりました、関東1と噂の水風呂は最高に冷たく、前評判通り、最高でした！！
1セット目で、整いました。

鶴見在住なのに、今まで来ていなかった自分を激しく悔いる程に、気持ちのいい時間でした。

また、周りの利用者のマナーがとても良いのも魅力です。
サウナ内のタオル交換の際に全員で係の方の交換を手伝う一体感が、とても素敵でした。

結論、すぐにまた来たくなるサウナでした！！
溢れる地元感がとても良い！！

また来週のサウナを楽しみに頑張りましょー！！