Leo.【どんぐり】

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

〜サウナ川柳〜
金色の
檜に浸り
春を待つ

本日はサウナに入りながら、
こんな川柳が思い浮かびました。

初の金春湯でございます。
本日はサウナ師匠のあまみトマトさんと来店。

サウナ内温度は88度の表示であるが、実際の体感温度はもっと高いです。
普段100度近い表記でも、10分は入れますが、今日は無理でした。

恐るべしボナサウナ。
なんとも心地よい1時間を過ごせました。

サウナに入っても、1000円行かないコストパフォーマンスもgood、
最近行ったサウナの中では、僕の中では1番です。

今日もサウナに感謝。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【やっぱし、最高なんだなぁ】
今日は仕事も早めに切り上げ、19時ごろにハッピーアワーでイン！！
まずは丁寧に身体を洗い、3分ほどお湯につかってから、サウナへGO!!
毎度お馴染み、アスティルのサウナはじんわりと身体の芯から温めてくれるので、表面だけではなく中まで温まる感じがします。

今日は3セット全ての回で、オートロウリュウに当たり心地よい時間を過ごす事が出来ました。

冷た過ぎない水風呂も、身体をじっくひ冷やせるので、個人的にはとても整いやすい環境だと思います。

今日のサウナ上がりは、冷麺と焼肉セットを仕上げました！
なんとも言えない至福のひととき。
まさにサラリーマンの楽園。

ありがとうアスティル。
ありがとう新橋。

今日もサウナに感謝です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっと1週間終わりましたー！
やっぱし、疲れた身体を癒すのはサウナが最高！！

先日テレビ放送があったからか、心なしかいつもより人が多かったかも。

あちあちのサウナと、キンキンの水風呂に金曜日の夜に入れたらそれ以上はいらないです。

気持ち良い状態で1週間を終えられるのは最高ですね。

みなさま、1週間お疲れ様でした。
サウナの神様、今週もありがとうございました！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々のアダムアンドイブ！
本日で2回目でしたが、相変わらず最高のサウナです。

自分が普段行っているサウナよりも、値段が高いためか、お客さんのマナーの良さや、店員さんのわかってる感がとても心地よいです。

サウナは相変わらず高温で、3セット全てで汗を沢山書くことができ、丁度良い温度の水風呂もゆっくりと身体を冷やしてくれるので、長めに入る事が出来ます。

お値段も高いので、何度も来れるような所では無いですが、たまの贅沢には良いかなと思います。

今日も完璧にトトノイました！！
サウナに感謝です！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【やっぱり赤坂最高】
今日が今年2回目の訪問。
実は1月3日に訪れておりましたが、投稿し忘れてしまいました。。

今日は19時からのロウリュウに間に合い、約3週間ぶりに赤坂で熱波を浴びました。
本日は一階席で熱波を浴びましたが、自分には一階席から浴びる熱波が丁度良さそうに感じました。

今までは全ての回で2回席で浴びておりましたが、熱すぎて我慢し切れた事がありませんでした。笑
今回は最後までギリギリ心地よいくらいで終われました。

そして、今日店員さんに聞いたのですが、実はシルキーの方の水風呂はメーターが少し壊れており、実は、7度〜8度台との事です。
通りでバイブラ以上に冷たく感じる訳です。笑


とにかく、今宵のサウナリゾートオリエンタルも最高でした！！
感謝感謝です！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【初おふろの国！！】
実は家が近くにあるのに、初めてここに来ました。。

近くの2つのお店よりも圧倒的にリーズナブル！！
しかもサウナを楽しめるようなイベントも盛り沢山！

初めて慶三さんの熱波を受けましたが、勢いのある激しい熱風がなんとも心地よかったです。

サウナ横に氷のサービスもあり、熱された身体には最高に効きました。

当日は自宅で晩ご飯をすましてからきたので、サ飯はお預けでした。大きな唐揚げが乗っかったご飯がめちゃくちゃうまそうでした。

次回はおふろの国の全てを堪能したいと思います！
初おふろの国、めちゃくちゃ整いました！！最高！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【赤坂サウナおさめ】

今日は、いつも平日しか利用していない赤坂に、お休みの日ですが来ました。

原宿のジムでトレーニングした後にきましたが、凄い近かったです。
なんなら、これからも土日トレーニング後に余裕で来れるなと思いました。

土日だからか、いつもより人も少なくゆったりとスペースを取りながら入ることが出来ました。

いつ来てもサウナリゾートオリエンタルは最高です。
僕にサウナの有り難みを教えて頂きありがとうございました。
今年は沢山お世話になりました。
また来年もよろしくお願いします！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

【祝、ロウリュウ完走記念！】
本日は18時半頃より、サウナ師匠である『あまみトマト』さんと、サウナリゾートオリエンタルへ。

ここに来るたびに思うのは、会社がここに近くて本当に良かったなと。

今日はなんとか19時のロウリュウに間に合い、上の席で受けてきました。
実はいつもロウリュウを完走できず、2セット目の途中で逃げるように退散していたのですが、今日はなんとか乗り越えられました！
何度も声にだして、熱い、と言ってましたが、意外と声にだして熱いという事実を認めた方が耐えられました。笑

そして、乗り越えた後の水風呂は言葉にできないくらい格別でした！！
めちゃくちゃきもちーー！！

今週残り2日間頑張ろー！

あまトマ兄さん今日もありがとうございました！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ以外なにもいらない。

久々に金曜日以外に来れました！

今日もジョルダンを使い、1時間半で3セット！

仕事終わりの疲れた身体が一気に癒されました。
最近はサウナに入る前に、じっくりと湯船に浸かってから入ると、より身体の芯から温まる感じがしてgood!!

今日も15°近くの水風呂が調子良かったです！

また明日も来ますね！

※写真はロッカー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【やはりホームサウナは違った】
実は今月入ってから初めてサウナリゾートオリエンタルに来た。
何度も何度も行きたいと思ったが、今回はあえて我慢してみた。

約2週間程我慢してみたが、結果は最高だった。
身体がサウナを欲していたからか、サウナに行く事を想像しただけで整いかけました。

熱々のサウナ。
キンキンの水風呂。

どれをとっても申し分ない。

3セット目の最後は、シルキーへジャブっと浸かり、更にキンキンに身体を冷やす。
平日の疲れが一気に吹っ飛びました。

金曜日の夜にサウナに来るのは格別なんだなぁ。
来週も金曜日のサウナ楽しみに頑張ろー！

サウナ：12分 ×4
水風呂：4分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【久々のサウナに大感謝】
今月に入ってからバタバタしており、なかなかサウナに行けず、早くも1週間以上が経過。

この3日間くらい禁断症状に陥り、気付いたら『サウナイキタイ』と口から勝手に言葉が出ている事が多々ありました。

そんな中、今日は家族がいたので、楽スパへGO！！
楽スパは比較的温度は高くないが、じっくりじんわり汗がかけるのが最高です。
何分かに一回オートロウリュウがあるので、あっつい風を直接浴びれるのも気持ちが良いものです。

今日の水風呂は常に16°台をキープしていたので、その点もgood！！

久々に4セットも入れたので、ガンギマリ！！
心も身体も整いました。

今日もありがとうございました。
明日からまた頑張りましょう！

サウナ：10分 × 2
16分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【初ゆうさん！歓喜の悲鳴！】
今日は、僕にサウナを教えてくれた会社の先輩とサウナ！！

久々にロウリュウの時間に間に合い、3セット目のタイミングでなんと熱波師ゆうさんのロウリュウを初体験！！
熱いけれども、なんとも心地よい風が身体を包みました。

最後の方は我慢できずに、出てしまいましたが、終わった後のシルキーが堪らん。堪らん、堪らん。

一言、整いまくりました。

今週もいい滑りだしでした！
今日もありがとんとぅーーー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【〆はサウナ、完璧に整う】
夏以来の来訪。
ここの施設は、サウナが広く、整い椅子も多数あり、水風呂も深めのタイプなので、かなりゆったりとしたスペースを確保できるので、都心のサウナよりも広く場所を使えるのが良いですね！！

サウナの中は25名くらいは入れるので、家族や友人と来るのもアリですね！

サウナ上りは、CCレモンを一気飲み。
これがうまいんだなー！！

今日は雨の中外にいたので、余計サウナが染みました。
今日もありがとんとぅーーー！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

【2日連続アスティル！】
2日続けてアスティルに来ました！
中温中湿のサウナが心地良く、いつものホームサウナ程の高温ではないが、ゆっくりとじんわりと汗をかける感じが、なんとも心地よいです。

ハッピーアワーで入れば格安で入室できるので、新橋のサラリーマンにはかなりオススメです。
サ飯も充実のラインナップなので、是非お試しを！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【サウナからの冷麺のコンボ神】
今週の初サウナは、大学時代の先輩とアスティルにin！！

初めての訪問ですが、施設がとても綺麗ですし、充実してますね！
休憩スペース、食事処、マッサージ、全てが揃っているので、一日中ここにいても飽きなさそう。

サウナは、オートロウリュウが付いているので、良きタイミングで水が出てきて室内が一気に温まります。
本日は軽めの2セットですが、前回のサウナから日数が空いているからか、1セット目ですぐに整いましたー！！

サウナ後は、食事処の冷麺を頂きましたが、火照った身体にめちゃくちゃ合います！！
キンキンに冷えたスープに、お酢をドバドバかけて頂きましたが、これが最高に美味い。

整ってから、美味い冷麺を食う。
完璧すぎました。

職場から近い場所にあるので、また近いうちに訪問したいと思います。
本日もありがトントゥーーー！！

サウナ：10分 × 1 15分× 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【シルキーはやっぱし最高っすね！！】

会社の終業間際の時間に、先輩から電話が。
『サウナ行こう！』と。

昨日もお世話になっておりますが、そんなのは関係ありません。
なぜなら、行けば行くほどにサウナの魅力にハマって行くのがわかっているからです。

今日も安定のサウナリゾートオリエンタルは、水風呂は13度台をキープ。シルキーは相変わらずの11度台。
1セット目は、通常の水風呂。
2セット目は、シルキーと、
入り比べをしてみました。

結論、どちらも最高なのですが、やはりシルキーは格別に冷たく感じますねー！！
先日、初めてグルシンを体験してきましたが、それに勝るとも劣らない冷たさですね。
その冷たさが、より整いを加速させるので、流石といった所でしょう。

2日連続できても一切飽きない。
なんならもっと好きになる。

今日もサウナに感謝。
ありがトントゥーーー！！