Leo.【どんぐり】

2019.12.17

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナ以外なにもいらない。

久々に金曜日以外に来れました!

今日もジョルダンを使い、1時間半で3セット!

仕事終わりの疲れた身体が一気に癒されました。
最近はサウナに入る前に、じっくりと湯船に浸かってから入ると、より身体の芯から温まる感じがしてgood!!

今日も15°近くの水風呂が調子良かったです!

また明日も来ますね!

※写真はロッカー

Leo.【どんぐり】さんのサウナリゾートオリエンタル赤坂のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9.9℃,15.4℃
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