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RAKU SPA 鶴見

温浴施設 - 神奈川県横浜市

Leo.【どんぐり】

2019.12.08

1回目の訪問

サウナ：12分 ×4
水風呂：4分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【久々のサウナに大感謝】
今月に入ってからバタバタしており、なかなかサウナに行けず、早くも1週間以上が経過。

この3日間くらい禁断症状に陥り、気付いたら『サウナイキタイ』と口から勝手に言葉が出ている事が多々ありました。

そんな中、今日は家族がいたので、楽スパへGO！！
楽スパは比較的温度は高くないが、じっくりじんわり汗がかけるのが最高です。
何分かに一回オートロウリュウがあるので、あっつい風を直接浴びれるのも気持ちが良いものです。

今日の水風呂は常に16°台をキープしていたので、その点もgood！！

久々に4セットも入れたので、ガンギマリ！！
心も身体も整いました。

今日もありがとうございました。
明日からまた頑張りましょう！