Leo.【どんぐり】

2019.11.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

【初来訪!お茶の水のど真ん中に夢の国】
仕事終わりに、1週間の疲れを癒すために訪問。
こんな駅近の立地に、鶴見のRAKUSPAを凝縮したような、素敵な設備が入ってるので、まずはそれだけで感謝。

最近、温度高めのサウナ、冷たい水風呂に慣れてしまったせいか、整ったのは2セット目から。

しかし、逆に17度程の水風呂はいつもよりも長く入れる為、身体がじっくりと冷やされていく感覚が気持ち良かったです。

21時を過ぎたあたりから、人も少なくなってくるので、落ち着いて入りたい方はそれくらいの時間から行くのが良いかも知れません。

今週も整いましたー!!
トントゥに感謝です!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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