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サウナ&カプセルホテルレインボー新小岩店

カプセルホテル - 東京都葛飾区

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2022.10.15

68回目の訪問

今日レインボーについたら新しい懸垂機が！

嬉しいなあって眺めてたら後藤さんがタイミング良く出てきてお礼も言えた。

さっそく懸垂したら6回くらいできてたのに5回もできなくなってた。。やっぱり毎日の鍛錬が必要だ。

サウナ来る前に寿司を大食いしたせいで、水分不足で、毎セット水分補給しながら、5セットやって、6セット目を14時のロウリュに合わせました。

タケウチさんと後藤さんで、オイルは初恋の味とのことで、名前忘れちゃいました。
ばっちばちに熱かったけど、最後まで残れました。

水風呂入って久しぶりに整った。もうレインボーのロウリュじゃないと整えない。

その後江戸川河川敷にいって、夕日を眺めました。

レインボーはロウリュ1時間前くらいになると混むので、1時間半前に来るのがいいかも。明日は14時か17時の1時間半前にこよう。