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2022.08.30

38回目の訪問

最近ずっと雨ですね。

昨日は仕事が忙しいのでサウナはお休みし、1日ぶりのレインボー。

雨のせいか4人くらいしかいなくて、サ室も水風呂も椅子も自由に使えたけど、ちょっと寂しいなあと思いました。レインボーは突然空きますね。

今日は仕事のスケジュール調整で朝4時から仕事してたので、ちょっと体調が心配なので、一時間でささっと6セットやって、ささっと帰宅。

今日はぐっすり寝て、明日はじっくり2時間蒸したい!あわよくばビール飲みたい!

節約でレインボーは週4までと決めていましたが、突然来れない日が結構あったりするので、節約なんかやめて、これるうちに毎日来るようにします。

そういえばレインボーに出会う前は毎週居酒屋で暴飲暴食してたけど、レインボー来るようになってから居酒屋行かなくなりました。

健康になったと思う!

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 14℃
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