Satomi2637

2024.12.04

29回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久しぶりに岩盤浴へ。灼の間12時のロウリュ。本日のロウリュは大きい氷とアロマ水で。アロマはゆず。氷のおかげか普通のロウリュより柔らかくちょうどいい熱さ👌いつまでも居られそう😊
塩の間もいい温度で15分でいい汗💦
サウナ久しぶりでいい汗かいた👍

灼の間×2
塩の間×2

その後はいつもの入浴。
こちらのドライサウナにもしっかり入ってしまった💦

サウナ:10分×3
水風呂:1〜2分×3

時間ギリギリまでサウナに入ってしまい外気浴は諦めてしっかりお風呂に浸かって満足👍

唐揚げ定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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