2019.09.27 登録
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[ 大阪府 ]
今日は初めて水曜サ活をしようとジムのサウナへ。
券売機で170円のイオンウォーターを購入、受付で900mlのやつを受け取りました。
一通り運動してから、メインの浴場へ!
ミストサウナ10分。
高温サウナ10分。
高温サウナ10分。
最近は2段目がお気に入りかな。
でもミストサウナが1番ととのう。
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[ 東京都 ]
はじめてのテントサウナ!!
はじめてのサウナフェス!!
outdoor sauna meetingに行ってきました。
朝から雨が降っていて、初めてのサウナフェスでどうしようどうしようと、どんどん気持ちが沈んでいたけど、折角だし行くしかないと勇気を振り絞っていきました。
男女比は五分五分くらいでとてもいい感じ。
いろんなサウナテントがあってめちゃくちゃ楽しかった。
雨が降る中、寒いだろうからとウィスキングのテントに最初入れてもらって、ヴィヒタの香りが最高すぎてこれだけでやばい。
宇田蒸気さんのアウフグースもめちゃくちゃ気持ち良くて2回も入ってしまった。
1番はSauna Camp.のテントがバランスがとても良くて感動しました。
テントサウナいいな〜。
[ 大阪府 ]
ジムで1時間半運動した後のサウナは格別。
ドライサウナ6分→水風呂→足湯→
ミストサウナ10分→水風呂→足湯→
ドライサウナ7分→水風呂→足湯
で完璧にととのって今日もよく眠れそう。
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[ 兵庫県 ]
ずっと気になっていた神戸レディススパ。
値段と場所がネックで来てなかったけど、ここは天国のようでした。
控えめに言っても最高。
ロウリュがタオルで仰ぐアウフグース。
いつもアウフグースは団扇だから、初めてです。
タオルがファンのように廻り出すとサウナ室に柔らかい風が起こり、徐々にだが確かに体感温度がどんどん増していく。
気付いたら汗をかいている。
熱波師さんの腕の振りやタオルの動きが華麗でずっと見てられる。
しかもこのアウフグース30分に1回とばっちりなセットを組める。
もう1回もう1回と。
これが最後これが最後と。
中毒になる。
塩サウナのローズテルマリウムは、HPの画像で想像していたものとはいい意味で違った。
おしゃれな空間と思ってた想像とは違って、めっちゃスチーム。
ポジションによっては熱気がやばい。
特に入って右の真ん中あたりはやばかった。
ローズを楽しむ余裕がないくらいスチーム。
ダイニングにはフルーツの入った水もあり、飲み放題最高。
ウォーターサーバーのところかしこにある。
フェイスタオルも使い放題。
種類豊富な神戸感のあるサ飯もよい。
会員になったら、半額券貰えたのでまた来る。
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[ 愛知県 ]
今年はじめてのサウナはサウナラボ。
2回目です。
正月明けの初日だから、人は満員。
初めての2セットはフォレストサウナ。
他に人がいないときは、寝そべれるように枕があって寝ながらのサウナは最高です。
ロウリュの香りもすごく好みです。
そして、瞑想サウナ。
ここのクッションも硬すぎず柔らかすぎずちょうどいい。
どこのクッションなんだろう。
そして、ヴィヒタのあるサウナ。
ヴィヒタの香りがもうどこまででも飛んでいってしまいそうな気持ちになります。
合間には、アイスミストサウナ。
個人的には、こっちのほうが好き!
ミストの霧が充満していて、ゆっくり色が変わっていく空間。
サウナハットを深めに被って、視界全部ミストにすると色が変わっていくのと、ととのうリズムが一緒になる。
2020初サウナにラボ、最高です。
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[ 大阪府 ]
2019年のラストサウナはヘルシー温泉タテバ。
今日は高温サウナの日。
ケロリンの桶が初対面でぷち感動。
内風呂でまずは寝湯、少し温度が高めでしっかり身体が温まってすごく良い。
電気風呂と地獄風呂は事前に口コミを見てびびって入らず、炭酸泉へ。
浴槽がしっかり深くて身体全体を暖かい炭酸泉が包み込んでくれる。
満月行ってタテバ行って思ったけど深いお風呂好き。
エアロビバスの久々のうんてい。
肩が外れるかとおもった。笑
慣れないことはやるもんじゃないですね。笑
露天へ行って、さて高温サウナ。
100度越えのサウナは初めてです。
でも湿度が丁度いいのか、心地よかった。
木の香りを楽しみながら、時間はテレビの前に置いてあるちっちゃい目覚まし時計?しかないのかな。
だからか、いつも気になる時間ですが、あまり気にせず自分のペースで入ることができた気がする。
サウナから出たら内風呂の入り口にあるボディーシャワーで汗を流して、水風呂へ。
感覚ではびっくりするほど冷たくはない。
でも浴槽に入ると短時間で冷えてくる。
すぐに出て内風呂で足を温めながらほっと一息。
そのあと、露天にある滝?を挟みながら3セット。
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[ 大阪府 ]
2回目の延羽の湯 鶴橋!
今日のロウリュウはピーチ。
1回目は1段目で慣らし、2回目は3段目で受けたけど、やはり全然違いました。
12月は室内の椅子がいいですね〜。
蒸気に包まれて整うのが最高でした。
そして、今回、外に寝転べる休憩スペースがあることを初めて知りました。
畳で休憩できるのはすごくよかった。
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