Aniki

2023.01.02

4回目の訪問

サウナ飯

謹賀新年 新年初サウナ
あかすりしようとしたら予約満杯!残念残念。
1セット目は11時のオートロウリュに合わせる
10:58に1回、11時ちょうどに1回、11:02に1回

みたいな感じで結構な量のロウリュがたまらない
水風呂は13.6℃つめてえ!1分入って外気浴
しかしまだ身体が慣れておらずさっむいのなんの

2セット目ミストサウナに7分ほど
今度は水風呂カットで外気浴
いい感じだ

3セット目ドライ12分今度は奥内で休憩
からの露天風呂7分半身浴→外気浴

4セット目12時ドライのオートロウリュに合わせて
12分、かなり身体も慣れ水風呂外気浴でしっかりとイクッ!

合間合間の水分補給は水道から
ここの水うまいなー。

行き帰りは無料送迎バスでした。

Anikiさんの小金湯温泉 湯元 小金湯のサ活写真

ゲソからあげ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 13.6℃
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