うみ

やっほー蓬莱🤤
昨日はついに女性サウナ室ソロデビュー✨
（夜勤明けで熱波師デビューだったので終わってから速攻寝ちゃった、、翌日投稿です😂）
アウフグースに来て頂いた皆さんありがとうございました！！！
まだまだ練習中だけど始まる前から声かけて頂いたり、終わってからも声をかけて頂いたり本当に嬉しかったです☺️
始まる前はめっちゃ緊張したけど、終わってからは楽しい！！！またやりたいって気持ちになった！！

サウナに入りながら自分が仰ぐ側になれたらなぁって思ったのが丁度島田蓬莱の湯なのが懐かしい🤭
そこから熱波師検定取ったりVihtarianさんの練習会に参加させてもらってこういった機会のお話を頂いたり、、
やりたいなって思った私の夢が実現して本当に嬉しいです☺️

もっと皆さんに楽しんでもらえるように練習頑張ります💪💪
次回もぜひ来てください！！！

やっほー蓬莱🤤🤤
来週の女性サウナ室デビューに向けて朝練させてもらいました！
いよいよ来週って緊張するけど念願の女性サウナ室でのアウフグース✨
皆さんに楽しんでもらえるように頑張ります💪

その後は久しぶりのサ活！！！
新年度始まったり引越ししたりでバタバタしててなかなか行けてなかったけど久しぶりにととのった〜！
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

来週ぜ島田蓬莱の湯に来てください☺️

仕事が早く終わったから！！！
久しぶりにホームでサ活🤤🤤

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

あっという間に4月が終わる😳😳
5月も頑張るぞ💪

今日は定時に帰れたから仕事終わりにサ活！
外気浴も丁度良い温度になってきて嬉しい☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

4月から1年生が入ってきて自分の頃を思い出す🥺
優しくて頼りになる先輩になれますように、、笑
そして後輩にサウナーがいるか、サウナの魅力を伝えてサウナーになってくれますように、、笑

今日は平日休みだからずっとしたかったbijinyuのフリータイムでだらだら🤤🤤
もちろんサウナも忘れずに！笑
軽く2セットしてカブラヲで締めた🤤🤤

漫画読んだお昼寝して平日休み満喫できた！
いつもはイベントでお世話になるけどまたのんびり過ごしに行きたい🤤🤤

カレーライス

最近サウナ後のカレーにハマってる🤤

やっほー蓬莱🤤今日はど蒸の日！
夜勤明けだったから仮眠して19時の回に参加させてもらいました☺️
今日の最終回ってこともあって前回以上の満員でびっくり😳😳
いつも仲良くしてくれるサウナーさんはもちろん、前回のイベントで知ってくださったサウナーさん、初めましてのサウナーさん！
応援の声も頂いてありがとうございます☺️
今日はゆったりしたアウフグースだった！
仰ぐ側だったけどいい汗かけた🤤🤤

また来月も参加させてもらう予定！！
女性サウナ室でのデビューに向けて頑張るぞ💪

店長のオススメ

カレーはまった🤤🤤

平日休みだしなんかしきじの気分だったから思い立ったらすぐサ活！笑
12時の水替え狙って行ってきた🤤

サウナ：8分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

薬草の上段でばっちり蒸された🤤
しきじの水風呂大好きなの🤤🤤🤤
あまみも出た！
明日からの仕事頑張る！

明けサウナー！！！
お天気良くて行く前からルンルン☺️✨

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

だんだん暖かくなってきて外気浴にぴったりになってきた🤤

大学の友達と九州卒業旅行✈️
2年前の私の時はコロナでどこも行けなかったからその時の分も兼ねて！笑
もちろんホテル選ぶ決め手にサウナがあったのは内緒🤭

入れ替わりで女湯は朝にサウナのある方の湯！
せっかく景色が見れるサ室なのに霧がかかっちゃってた😢

サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

水風呂も天然水で入りやすかった🤤🤤
旅行先でもサ活できるの嬉しい✨

明けサウナー！！！
イベントではちみつの湯🍯やってた！！！
今日の夜勤は疲れすぎちゃったから軽く2セットして終了！
外気浴は雨がすごくてすぐ終わりにしちゃった😂

炭酸風呂で寝ちゃって溺れかけたのは内緒🤭

今日は夜に泉サウナ🦀
昼とはまた違った外気浴がいいのよね🤤

今日もいっぱいロウリュしてあまみばっちり出て大満足！！！
外のインフィニティチェアも最高🤤🤤

またすぐ来たい！！！

すき家 静岡安西店

ネギたま牛丼

サウナ後にがっつり食べたくなっちゃって🤤

やっほー蓬莱🤤
今日はヴィヒタリアン&仲間たちのアウフグース祭りってことで13時と14時の会で扇がせてもらいました！！！
ついに念願叶っての熱波師デビュー✨✨

初めてサウナ室で、しかも男湯🤭笑
ドキドキだったけどそんなの忘れちゃうくらい楽しかった！！！
参加して頂いたみなさんも盛り上がって頂けて何より☺️
昨日のグッドサウナさんのイベントから連日で来てくださったサウナーさんも本当にありがとうございます！！！
サウナ室で顔見て安心しました☺️☺️

アウフグースやり切ったあとは女性サウナのアウフグースに参加していい汗かけた🤤🤤
お会いしたかったサウナーさん、初めましてのサウナーさんとも話せて満足！

私が熱波師になりたいなって思ったのが蓬莱の湯で男性サウナばっかり熱波師のイベントずるい！女性サウナでもやって欲しい！もういっそのこと私が熱波師になっちゃえばいいじゃん！って思ったのがきっかけ笑
そんな蓬莱の湯でデビューできて嬉しいです☺️
いつかは女性サウナで1人でできるように頑張ります💪💪

カツカレーとバナナジュース

サウナ後のカレーってなんでこんなに美味しいの🤤

また来れた泉サウナ🦀
このために連勤頑張った😂😂

何度も言っちゃうけど熱々のサ室にキンキンの水風呂はたまらないのよ🤤🤤
からの空眺めながらの外気浴もこれまた最高✨
今日は飛行機雲見れた✈️

ばっちりあまみも出てととのった〜！

チカッパ

牛サガリステーキ定食

サウナ後のお肉美味しい🤤

3月1発目！明けサウナ！！
久しぶりにサ活できた🥺🥺

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

やっぱりホーム落ち着く✨
今月はイベントたくさんあるから楽しみ🤤
ついに熱波師デビュー！？🤭🤭

久しぶりに来れた泉サウナ🦀
1周年おめでとうございます✨
グッズもらえた嬉しい！！！

夜勤明けで泉サウナはととのうに決まってる！笑
たくさんロウリュしてキンキンに冷えた水風呂たまらん🤤🤤
外気浴もビルの隙間から雲動いていくのも見るのもいいねって🤭
あまみもしっかり出て最高にととのった✨

大好きなサウナ🦀また行きます🦀