ソルト🦉

2023.12.24

40回目の訪問

サウナ飯

クリスマスイヴはどこのサウナに行こう(前提からおかしい)。いや、世間はクリスマスでも所詮ただの日曜日(独身弱者男性)。何も特別な日ではない。いつも行っているところに行けばいい。

スタンプ貯まってもらった無料券を使って、ふらるへ帰巣。
2階の自販機変わって、カルピスの乳酸菌科学のやつ入ってる!✨✨✨サウナスタート。

洗体→
🛁ゆず→ゆず→×
🔥上8→上7→上10
🍃1.5→1→0.5
💧内気→内気→外気
→ゆず

イヴの日中はさすがに人少なそう。体を洗って、ゆず湯に浸かる。
サ室イン。誰か二日酔いの人いる……? 温度はいつもよりかは低めかな、今日は長めに蒸されよう。

水風呂は逆にめちゃ冷たい。これが冬のふらる。1セット目は浴室のプラ椅子で休憩。ゆず湯に浸かって、再びサ室へ。今度は水風呂からの不感湯。安定のルーティンで、そのままラストサウナへ。

ひさしぶりに10分入って、水風呂は30秒で軽めに。3セット共上段座れて、空いていた。体を拭いて上がり、バスタオルでさらに拭いて、巻いて外気浴。
バスタオル1枚で冬の寒さを肌で感じる。贅沢な外気浴だ。

浴室戻って、ゆず湯で〆る。3階で軽く休憩して退館。今日もありがとう、ふらる。ラーメン食べよう。あ、カルピス買い忘れた。

ソルト🦉さんのカプセルホテルふらるのサ活写真

杉田家 千葉駅前店

チャーシュー麺並盛、和風トッピング

やはり和風トッピング……! チャーシューはかため。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 30℃,11℃
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