ソルト🦉

2022.12.03

9回目の訪問

サウナ飯

テニス→サウナ→日本酒でととのいますッ!🎾❤️‍🔥🍶
安定の湯〜ねる、今回は2セット。

洗体→
🛁内湯→源泉
🔥上8→上8
💧0.5弱→1弱
🍃外気→外気

やはりサ室はかなり人いる。2セット目で待ち発生。元々サクッと2セットの予定なので、ゆっくり待つ。
入れ替わり、オートロウリュ中に入れた♪

さすがに水風呂は、キンキンではなかった! 助かった……笑
冬のサ活は、どう時間配分するのが正解なのだろうか? 外気浴の時は水風呂短めで、内気浴なら通常かな。

寒いかなと思ったが、外気浴デッキチェアはいつでも気持ちいい🫠
試行錯誤しながら、サウナのルーティンを編み出すのも楽しさの1つです✨

さて……飲むか!!

ソルト🦉さんの天然温泉 湯~ねるのサ活写真
ソルト🦉さんの天然温泉 湯~ねるのサ活写真

新橋やきとん新習志野店

色々

日本酒も飲んだよ。平日のほうが混んでるぽい?!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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