ソルト🦉

観蓮会へ。
新検見川からバスでちょい。あ、キッチンポテトのポパイ旨い🤤

時間が遅かったからか、時季がよくなかったからか、めちゃめちゃ咲いていたわけではないけど、色々な品種の蓮を見られて満足。

シタールでご飯を食べて。

1回休んで向かうは、
蘭々の湯。

洗体→
🛁内湯・寝湯
🔥2段❤️‍🔥
💧0.5
🍃外気
→温泉

30分置きのオートロウリュ…ってあったっけ？
スタッフ熱波ってどうなったんだっけ。。。

じっくり1セットして終。

外気浴が気持ちいい。

夜はサイゼで✌️
今日もありがとう、蘭々の湯(⁠・⁠∀⁠・⁠)

印度料理シタール

ホリデーセット

たっぷり

天気も良くて気温も高い。外気浴できるサウナに行こう。となれば…

湯舞音ちはら台✨

途中ワークマン寄ったりはした。ついつい色々買ってしまう。

湯舞音は入口付近にアウフグースの香盤表があるので助かる。
しかし、タイミングは合わず。

受付済ませて、サウナスタート。

洗体→
🛁替り湯→黒湯→黒湯
🔥キ上3→上3→キ下6
💧1人0.6→0.4→0.5
🍃外気→外気→外気
→黒湯・水風呂

いたるところにあるアディロンダックの安心感。
体を洗って、まずは内湯の替り湯。紫根。

からのキューブサウナ。
砂時計が落ちきってたので、一声かけてセルフロウリュ。熱い……え、温度計MAX120℃？！

さすがにそこまでの体感ではなかったけど、上段はかなりの熱さ。さっと蒸されて、出てすぐの1人用水風呂へ。それなりの冷たさ。

インフィニティで一気にふぃー。（？）

ホース先が取れてるのは使えない感じかな。。
黒湯好きすぎて滅！　2セット目はロウリュサウナへ。

ここも90℃超えでしっかり熱い。
半端な時間だからオートロウリュはないとタカをくくってたらライトが光りだす。毎時10,30,50分でした。すみれスタイルで熱いぃ❤️‍🔥　前こんなに熱かったっけ…！！

水風呂は14℃で“わかってる”😏
アディロンは太陽当たる向きだったorz

ラストはキューブサウナ。
下段でセルフロウリュを楽しみ、水風呂からの外気浴。湯舞音は非の打ちどころがない。

黒湯からのさっと水風呂で〆。

マッサージ機は精算機の横に追いやられていた。一時期無料だった記憶があるけど15分200円だった。300円から値下がりしたみたい？！

早めに来てゴロゴロ漫画読むのもありなんだよね……🫠
土日料金1200円を後払いし退館。腹減りすぎなのでアリランラーメン行こう。山道が気持ちいい。ありがとう、湯舞音ちはら台。

八平の食堂

アリランチャーシュー

1500円。ガツンと来る旨さ…！！　これだよこれ…いつ食べても旨いいいいい😂

風が強くて電車が遅れてたけど、なんとかわかしおに乗って御宿へ。

海鮮丼を食べつつ、月の沙漠記念像、月の沙漠記念館、ONJUKUモニュメントを巡る。

記念館は400円で、1階が写真OKの企画展示室でつるし飾りが凄かった！　2階が写真NGの加藤まさを展示室。月の沙漠を作詞した人みたいだけど、それだけじゃなく絵など色々な作品を生み出してきた、次世代の竹久夢二的な方だったみたい。大正ロマン！って感じの絵大好き。

駅近でさっと見終わったので、行こう、

御宿の湯

マンションの1階にあって、13時オープンで入館料1000円（近隣の方は安くなる）。
下駄箱が大きいので貴重品以外は入れられる。

休憩スペースも広めであって嬉しい。女性はサウナ休止中でした。ロッカーはダイヤル式。。サウナスタート。

洗体→
🛁黒湯→歩行・黒湯
🔥下12→なし
💧0.3→0.5
🍃内気→内気

体を洗い黒湯へ。とろとろ〜♪
黒湯ラブずっきゅん。（毎度）

そこまで広い浴槽ではないけど、黒湯マジ卍。40℃って言ってたかな、ゆったり浸かれる温度帯。後は膝くらいの高さの歩行湯があり、こちらも黒湯。と、水風呂。

サウナは外付けのサウナ部屋みたいのがどーんとある。いざ入室。
2段だけど上段は使えなさそう。下段は3人が限界かな…？って感じ。

ハルビアの小さなストーブにお湯の張った容器が吊られている。
温度は60℃台だけど、じっくり入ればじわ〜っと蒸される。

水風呂に浸かり1台あるベンチで休憩。ふぃー。露天スペースはなさそう。

黒湯と水風呂の温冷交代浴をし、休憩して満足。結局黒湯が好きすぎて滅！

休憩スペースでむちゃ眠くなる。。

予想以上にさくっと回れたので、上総一ノ宮で降りて、カフェ、玉前神社、またしても海鮮丼を食べて大満足な1日でした。

ありがとう、御宿の湯。

たなか寿司

うめっぺ丼

うめっぺ丼1200円。わさびがおいしぃ。食べたくなるなる海鮮丼🐟️　アワビやアジフライも◎

ツイッター（違う）で、落ち着いたら行こうと思っていた方は今ですよ、みたいに書かれていたので…

＼パンチくん見に行ってきました／

最終入園ギリギリに行ったらスムーズに観れました🐒
まぁお昼すぎまでベッドから出れなかっただけですが。。。

以前1回行った時はレッサーパンダ目当てでしたが、今回はサル山しか観れず……てか前回はサル山メンテナンス中だったかも？？？
もっと落ち着いたらレッサーリベンジしよう💪

ツイッターで予習してたはずなのに、初めはどれがパンチくんが全然分からず……みんなが写真撮ってる方向を見ると……いた!!

1回見つけると毛並みが黒っぽいのが特徴的なのですぐ分かった🥰
バックヤードに下がったと思ったらまた出てきたりして、最後まで楽しませてくれました👏

サルの群れの様々な生活風景が見れて全体的にめちゃ面白かった🙉

さて、
サルといえば、こぞう（？？？）
なので。

帰りは湯乃市へ。👶

土日で千円未満は良心的。
トイレのドアのバネの強さも相変わらずで安心。安心なのか。サウナスタート。

洗体→
🛁炭酸→炭酸・水→薬草
🔥4段7.5❤️‍🔥→4段5.5❤️‍🔥→釜10❤️‍🔥❤️‍🔥
💧1→1→なし
🍃内気→外気→外気

クレオパトラの炭酸泉に浸かりにきたと言っても過言ではない。
30分おきのオートロウリュに間に合うように入室。爆風オートロウリュ、みたいな看板あったっけ？

入るとすぐに片側が光ってロウリュスタート。浴室の時間通りかな。
ん、あんな爆風装置あったっけ？？？　え？？？

すみれじゃん❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

しかも長い長い！！　終わったら出ようと思ったけど全く終わらず。湯乃市さすがすぎる。

水風呂は18.6℃表示だったけど、-1℃は健在かな？　もっと冷たく感じる。てか気持ちいい〜。

内気浴は時間長めに。次もロウリュ浴びたいので。固定シャワーで椅子を流せるのは発明。相変わらず椅子の数がすごくて、サウナの聖地と言ってもいい。本当にいい。

2セットも堪能して水風呂からの外気浴。椅子と椅子の間に石あったっけ。タオルとか置ける。

露天の日替わり湯は薬草。
ひさびさにがっつりあまみ出た気がする。
露天は音楽が流れててよき。

ラストは釜風呂。
気のせいかパワーアップした？　前はもっとぬるかったような。フィーバータイムも最高。

音楽は00年代？　全く知らない曲ばっかだったけど、声は聴いたことあるような…？？

外気浴で終。

ソフトドリンク、ポテトフライ

ソフトドリンクは期間限定で100円。ポテトは420円。ジンジャーエールとバター醤油はメロい（？）

天気がいいのでツーリングへ。
ずっと行きたかった地中図書館へ向かう。

まずクルックフィールズのサイトで会員登録をしておき、着いたら受付でカード発行してもらい本登録となる。
当日枠は先着順なので全然間に合わず。ただ次回以降はサイトから事前予約できるのでリベンジしよう💪

ってか！！！！！
クルックフィールズすごいな！！　あんまわかってないけど、小林武史さんプロデュースらしい？？

オシャレでフィンランドモチーフなのも楽しい。
ムーミンバレーパーク好きなので、ちょっと似た空気感がある気も？！

草間彌生さんとかのアートもあったり、パン屋さんもあったり。宿泊もできて、別途サウナ利用もできるのでいつか…！！❤️‍🔥

単に行くだけなら年会費500円+保全代300円なので全然リーズナブル。駐車場も広くてバイク置き場もあった。

現実から離れてのんびりできそう。

さて、サウナは。。。

こちらも何気に初めて、四季の湯。

前を通ったことは何回もあるけど（笑）
房総四季の蔵、の中にあるスパ銭。お土産屋さんや回転寿司なんかもある。ぴーにゃっつ可愛いので購入。笑

入館料は土日900円。受付で支払い、いざ。
館内はアジアンテイストで独特の雰囲気。ロッカーは百式。

洗体→
🛁内湯→露天
🔥下上9→上4.5
💧0.5→0.8
🍃外気→外気
→内湯

公式サイトによると、男性和風、女性バリ風みたい。体を洗い、毎度ルーティンで最初は内湯から。

サウナは露天スペースの奥に。2段IL型で広くはない。二重扉で入口にパズル型のビート板あり。サ室はタオル等は敷かれてない。

温度計は80℃ちょいだけど、それよりかは熱く感じる！　12分計を見ながらじっくり蒸される。
音楽もアジアンテイスト？　規則性のあるメロディが妖しく感じるw

浅めの水風呂はホースから水が流しっぱなので、ちょうどいい水温を保ってくれて気持ちいい。
腰かけ椅子が4人分あるので外気浴。いいね〜。1脚は普通の椅子だったかも。

露天に浸かり（サ室の音楽が聞こえる）、2セットさくっとやって水風呂からの休憩。
やっぱ暑くなると水風呂が最高…！

浴室側にも休憩スペース側にも冷水飲めるのは嬉しいポイント。
ちょい休んだら帰ろう。日が落ちるとさすがに寒くなる。。。何か食べるか、としまや弁当を買うか。ありがとう、四季の湯。

KURKKU FIELDS (クルックフィールズ)

自家製マスカルポーネのティラミス

ジェラートセットで990円。建物も何もかもオシャレ〜

小山で蟲神器の大型大会に行ってきました！
百均のカードゲームの大会で128人もプレイヤー（蟲主）が集まるのは本当にすごい!!

となれば行くのは……思川温泉♨

自分でも名前聞いたことあるくらいだから、かなり有名だと思う。
小山駅西口のコミュニティバスは、1時間に2-3本出ている。ハーヴェストウォーク（元小山ゆうえんち）を越えてすぐのところに✨　バスは片道200円だけど、温泉の受付に言えば100円引きクーポンもらえるよ。

靴箱は百式で、土日祝1000円を券売機で購入。
館内に卓球台もある。ログハウスもあって泊まれるみたい。さて、サウナスタート。

洗体→
🛁内湯→露天
🔥上8→上8
💧0.2→0.1
🍃外気→外気
→内湯

えっ！？
いきなり露天スペースに出て、びっくり。

暗くて見えないけど、開けた視界に川が流れている。
下から白く照らされた裸の木（桜の木みたい）。
石も敷かれていて河原感もあり。

幻想的…てか三途の川！？
どうやら天国（彼岸）に来てしまったらしい。

天国にもサウナはあるみたいなので入室。
あ、体を洗い内湯の檜風呂に浸かりました。

L字2段で10人入ればいっぱい。
温度計は90℃後半を指しているけど、体感は全然低め。永遠に入れる（入れない）。室内の木は綺麗。

窓から外の幻風景が見えて、反射して自分たちサウナーも映る。


そういえば、サウナってこういうのだった。


蒸されたら、水シャワーで汗を流して水風呂へ。
からの3台あるリクライニングチェア。

😇ﾌｧｰ

露天風呂と壺湯に入って2セット目も蒸されて外気浴。
ここがゴール……？

てか桜が満開になったらめちゃめちゃヤバい景色になるのでは😭

内湯の源泉にも浸かって大満足。言葉はもういらなかった。いや、サ活だから言葉はいるか。

サ飯も券売機で購入。十勝風豚焼定食980円。小山の地酒、利き酒3種980円。
旨し✨✨✨

ハゲ親父の隠し酒
鳳凰美田
門外不出

どれもおいしいけど、自分の好みにあったのは門外不出。門外不出なだけある（？）

帰りのバスの時間に合わせて退館。てか日本酒けっこう量あった。笑
そのまま終電に間に合うように小山を後にした。ありがとう、思川温泉。おもいがわ、って読むよ。

十勝風豚焼定食、利き酒3種

味もしっかり強くておいしい。小山の地酒も最高〜〜〜もう帰らなくていいんじゃない？笑

急に祝日。
となると、ワークマン→赤門→蘭々の湯→シャトレーゼだよね。順番はいいけど。

リカバリーウェアがめっちゃ入荷してたので、思わず一着買ってしまった……！！
ちなみにこないだ買った靴はめちゃめちゃ良い。マンダム。

赤門は開店直後に行くとさらに安いみたいだった！　値段見て再びビビンバに。次こそ焼肉メインで😏　最後お茶出るのも良き。

蘭々の湯は安定の混雑。休みは蘭々に皆集合？！
ドライサウナのスタッフロウリュ、スチームサウナのオートロウリュを浴びれたので満足❤️‍🔥

洗体→
🛁内湯→なし→露天
🔥2・1段→最上段❤️‍🔥→ス❤️‍🔥
💧0.2→0.5→シャワー
🍃なし→外気→外気
→露天

狼龍に間に合わせるためにサウナ→水風呂→列に待機して入室。ローズマリーの香り。

人はいるけど、リクライニングチェアは空いていたのでラッキー。
露天の温泉に浸かったら、スチームサウナへ。塩は使わなかったけど、じっくり入った。

シャワーで流してリクライニングへ。
これでいい…………。😇

露天でくつろいで〆。

シャトレーゼってアイスとかめっちゃ多いけど、結局チョコバッキーとかにしてしまう。バターどら焼きみたいなの買ってみた。

ありがとう、蘭々の湯。
ねむ

焼肉赤門 穴川店

焼肉ビビンバランチ

カルビが旨いのよ！　ご飯は最近控え気味なので、こないだみたくうどんでもいいかも🦆

今日も今日とて、蟲神器→サウナ。
大会では優勝できなかったけど、サウナ後はJO（ジャスミン焼酎のウーロン茶割り？）飲んで優勝しました💪

1年以上ぶりのひらがなすみれ。
南柏、前に行った喫茶店は時間が遅かったからか、さすがに開いてなかった……続いているといいけど🥹

線路沿いに歩いて到着。
土日料金1050円は後払い。早速サウナ開始。

洗体→
🛁内湯
🔥最下8❤️‍🔥
💧0.2
🍃外気
→露天

体を洗い内湯に浸かる。1セットやるまでは露天スペースに出ないという謎のポリシー（笑）

さすがに人気施設なので混んでいる……サ室は入ってちょっと待って空いた最下段に座る。
入口側なのでドアの開閉でちょっと風を感じる。オートロウリュが凶悪なので良かったかも笑

蒸されて、水風呂へ。さっと浸かって、さっと露天スペースへ。電球につまずくﾋｲｨ😨
1セットで……満足しました。。。

電車の中で寝れそう。
サ飯はハンバーグが休止中だったので、究極のから揚げを注文。お米はやめておく（無駄な抵抗）

え、うまい！！！！！　究極系で本当に究極だったのは究極のもつ煮以来かもしれない👏

退館して帰路に就く。武蔵野線の乗り換えがスムーズに行ったのでラッキー。ありがとう、すみれ。ハンバーグのリニューアル楽しみだ。

究極のから揚げ、JO

まじで究極だった！笑　おいしい😋😋😋

新年初、カードゲーム（蟲神器）の大会が終了。2回あって準優勝と優勝だったので幸先のいいスタート✨

さて、サウナはどこに行こう。去年行けてなかったところで言うと…すみれと迷ったけど、

法典の湯

かなりひさしぶりかも？？
駅からまっすぐ早歩きすれば5分ちょいで着いた。

券売機で…会員割引があったか！　当然カードは持ってきてないので祝日料金950円で入館。
値上がりしたとは思うけど、それでも千円以下なら全然安い。物価は上がりますから…。

2階に上がり、サウナスタート。ロッカーは百式だった。

洗体→
🛁炭酸
🔥最上8
💧0.5
🍃外気
→源泉・日替

体を洗い、炭酸泉へ。眼鏡かけてないから見えないけど、ぼんやりテレビを眺める。えっ、「いつもここから」！？　ってエンタの神様！？　ちょっと観たかった…。

うろちょろしつつ、サウナ室へ。
最上段に座り、熱気を感じる。毎時00分にオートロウリュだから、した後だと思うけどドライに感じた。単に汗が出にくくなってるのか…？？

じっくり蒸されて、水風呂へ。
からの外気浴。広い空を眺めてととのえるのが法典の良いところ。

✨✨✨✨✨✨

源泉かけ流しがあるのが法典の良いところ。
いや本当に、温泉！ってなるので最高。

ちょっと寒かったので内湯の日替わり湯にも浸かって退室。

サ飯を食べて退館！　いや〜やっぱいいねええ。
ありがとう、法典の湯。3連休の終わりをかみしめつつ、後にした。

わらじメンチ・ご飯セット

合わせて930円。でかい！　ガリガリ食べて、おいしかったけど、、、この量の揚げ物はややきついか（笑）

→昼過ぎに起きて昼飯を食べて二度寝して夕方から散歩してダラダラスマホ見て夜更かしして→
年末年始の1週間。さすがに脳が腐る気がするので、昨日はネカフェ→ラーメン→映画、と休日らしいことをしてみた。スカーレット観たよ。

最終日の今日はバイクを走らせよう🛵
東金までソロツーリング。片道1時間くらいのところがいいね。
アベイルや道の駅行ったり。サンピアのフードコートに入っているサンテオレでハンバーガー食べたり。

サンテオレ、チェーン店で昔はたくさんあったらしいけど、今はここだけみたい。バンズがおいしい。セットで760円。
てかサンピアのレトロ具合がめっちゃええ（M-1の時の駒場さんか！）。メイン売り場はイオンだったけど。人もたくさんいて活気はあった！

マイマップで近場のサウナを探す。お、みきの湯があった。お金があったら森の湯も選択肢に入った。チョコレート工場は休みか。
そういえば走行距離10000kmいった！！！！！　大分かかったけど。2026年はもっと乗ろうかな。

今年から値上がりみたいで、休日料金1350円。大小タオル付きなので、割高とまでは感じない。
ひさびさかつ2026年初サウナスタート。

洗体→
🛁内湯→露天
🔥最上6→最上6
💧0.5→1
🍃寝転→寝転
→内湯

体を洗い、トゴールの湯へ。ザラザラの底がいいんだよねぇ。浴槽の底フェチって自分だけ？笑
サ室はタイミングに寄っては満室状態に。さすがに年始の賑わいか…！

2セットとも最上段の5段目へ。90℃ちょいでドライなセッティング。板が綺麗だから、割と最近貼り替えたのだろう。
水風呂は18℃ちょいだけど全然冷たく感じる。デフォルトである内気浴スペースと迷ったが、露天の寝転び湯でととのう（ととのわず）。

体重増えたなぁ…と思いつつ、退室して休憩スペースへ。端の壁がゲームコーナーになってる。
ダラダラしたいけど、あまり遅くならないうちに帰るか。Suica使えてラッキー。
今日もありがとう、みきの湯。今年はもうちょいサウナ行くか〜。幕張にすごいのできるみたいだし。

サンテオレ［東金店］

ハンバーガーセット

シンプルイズベスト。バンズがふかふかでおいしぃ。今年はカフェも行くぞ…！

何年ぶりかの赤門。
そもそも千葉ローカルチェーンということすら知らなかった。全国にあってよくない？笑

腹ごしらえしたら蘭々の湯へ。

🛁内湯
🔥中段
💧0.1
🍃露天・外気

予想通り激混み。さすがは蘭々さん。
サ室は空いた席になんとか座り、1セット済ませて終了。狼龍はタイミング合わず。

あとは休憩室でのんびり。明日のデッキ考えないと。1階の自販機にマッチあった。てか狼龍サウナハット安いし良いな……。

そんなこんなで3連休の中日も終わりか。もう時間の流れが早すぎる〜〜〜🕓️

ワークマンで買ったマンダムフライギアドライランチャーを履くのが楽しみ。わずかでも膝の負担が減らせれば🙆

今日もありがとう、蘭々の湯。顔文字使わなくなったな。

焼肉赤門 穴川店

焼肉ビビンバランチ

ビビンバ→カルビうどん+ライスに変更。16時までやってて千円ちょい。ご飯投入して、おじや風に🤤

今日も今日とて整形外科からの🦉へ帰巣。
まじでストレッチとか筋トレとかやらないと！　やる気が…………………………🫠

「ちょうど今空いてるよ！」と店長。

サウナチャンス♪　いざ巣ごもり。

洗体→
🛁お湯→お湯→お湯
🔥上→上→上
💧1→1→0.2
🍃内気→不感・内気→外気
→お湯

お風呂場は全く人いないわけじゃないけど、サウナーはあまりいなさそう。サ室は終始快適でした！

1セット目は浴室の椅子、2セット目は不感湯、3セット目はベランダの外気浴と、いつものルーティンでしっかりサ活ができて満足❤️‍🔥

サウナはいつもながらとても良きでした😭😭😭
タオル交換の方も扉を閉めて素早く作業してくれる、プロの技🫡

ふらるがあれば、それでいい。
ふらるがあれば、それがいい。

今日もそう思いながら、巣立ちましたとさ。
めでたし、めでたし（完）

いや、家に帰らないといけないので（笑）
休憩室でのんびりしたら、栄町を後にし、ラーメンを食して戻ろう……！

今日もありがとう、ふらる。
入力した温度は体感です。

長州ラーメン万龍軒 富士見店

ミニチャーシュー丼らー麺

白米のほうがスープに合うと思いながら、丼にしてしまうのは仕方ない。チャーシュー世界一うまい。