サウナにナウさ

2019.11.10

1回目の訪問

サウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 3
合計:1セット

一言:
朝7時半からしまなみ海道へ。
なんとか走り切り、今治からはバスで尾道へ。
久しぶりの運動で、足はもはや棒に。。
兵庫に帰る前に、ひとっ風呂。

昨日初サウナを経験した同僚は、完全にサウナーに目覚めておりました。こちらはあまりの疲れにサ室に入るのを躊躇っていましたが、同僚はさっそうとサ室へ。
最上段は90℃くらいで、あぐらをかけるくらいの
十分なスペースがありました。水風呂は18℃くらいで全身が入るくらいの深さあります。

今回のサイクリングで得たものは、筋力でも、美味しい食べ物でもなく、1人のサウナーでした。

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2022.10.27 23:11
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