天空のアジト マルシンスパ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
今日は出張で東京へ。
前から行きたいなぁと思ってはいたけど、なかなかタイミングがなく、、。今回後輩も一緒だったので、意を決してマルシンスパへ。後輩はまだそこまでサウナに興味がなかったので、僕の興奮とは温度差が。。
フロントに行くと満員のようで、しばらく待つことに。
はじめに湯船に浸かろうと足を入れると、水風呂でした。水風呂の方が普通のお風呂より大きいところははじめてで驚きでした。
サウナは10人がマックスとやや狭めではありますが、真ん中にセルフロウリュがあり、湿度も高く汗はしっかりと出てきます。
3セット繰り返し、外のととのいスペースで東京の夜景を見ながら外気浴。締めにオロポを飲んで、1日終了！ありがとうございました！
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