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サウナ&カプセルサンフラワー

カプセルホテル - 東京都豊島区

まきぞう

2020.06.20

2回目の訪問

サウナ8分、水風呂2分、休憩8分
サウナ10分、水風呂2分、スチーム10分、水風呂3分、休憩10分
サウナ12分、水風呂2分、スチーム10分、水風呂3分、休憩10分
合計：3セット

体と気持ちをリセットしたかったこともあり、リベンジに。先ずはサ活前の水分補給を兼ねて、かき氷の名店「雪菓」へ立ち寄る。…もうコロナとか関係無いね。1時間超の待ち時間を経てありついた生メロン氷の味や良き。
さて、サンフラワー。浴室入口の棚が半分埋まる程度には人が入っている中、前回入れなかったスチームをどう活用しようか思案した結果が今回のサ活。2セット目以降に乾きがちになる皮膚を突っ張らせない意味でも、休憩の効果を上げる意味でも、休憩カットしてのスチーム直行は個人的に最強。
但しこれはスチームサウナに良くありがちな「足元だけ暖まらない問題」がある時は使えない動き。でも、サンフラワーみたいに足元しっかりスチームにいつまでも入っていられる水風呂が加わると、すぐに暖めて冷やされてを繰り返す幸せを噛み締められる。3セット終わってじっと手を見れば、雪菓の氷を舌に乗せた瞬間のように嫌な事もふんわり溶けた自分に気がつく。
あとは持参した生乾燥パインとアクエリアス飲んで、フランキンセンスベースのアロマかぎながら脱力すれば、全て思惑通り（笑