shinobus

2021.02.18

10回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 1
合計:4セット

普段はサウナと水風呂の往復だけなのですが、今夜は何となく外気浴。
思いの外気持ちよくて、初めて良さを知ってしまったかもしれません😲
これからのサウナライフ、どうなる❓️

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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