shinobus

2021.01.26

1回目の訪問

サウナ:8.5分 × 3
水風呂:1.5分 × 3

合計:3セット

思い立って仕事のあとに長崎までひとっ飛び。(車で)
夜遅い時間なのでお風呂にはどなたもおらず、大浴場とサウナを一人占め!

シルキー風呂が意外と熱く、さっと超軟水風呂に入ったあとの3セット。
ほぼ使われた形跡のないサウナマットにマイマットを敷き、爽やかな発汗を楽しみました。

先日手にいれたサウナハットも持ってくればよかったかな🙄

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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