shinobus

2022.07.17

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 1 (寝転がり湯)
合計:5セット

久しぶりにホテルのサウナ以外に行きました。
昼間に入るサウナも久しぶり。
のんびりとテレビを眺めながら、12分時計を睨み、流れる汗を楽しむこの感じ。
忘れていた青春を取り戻した感じ😅

水春のサウナは85度前後ながら、いいペースで汗が出ます。
ヒリヒリしない感じも好みの肌感覚です。

夏休みは久しぶりにサウナ巡りしたくなりました。

明太卵とじうどん

軽めなボリュームでちょうど良く、でも猫舌にはかなり熱め。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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