shinobus

2019.12.08

1回目の訪問

サウナ:11分 × 12
水風呂:1分 × 12
合計:12セット

サウナの温度は78度と低めながら快適な汗がかけたため、連続12セット!

水風呂は腰までの深さで、15度半ばから16度くらい。

そのあとは岩盤浴を1時間。
いいお風呂でした。

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