地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

リーリーリー

2022.09.12

5回目の訪問

ホームの草加が休みということで、

本日の朝ウナはこちら

気持ちのいい晴天

やや風があるのも良し

想像しただけでもう気持ちがいい

そして今日も期待を裏切らない

安定の、北欧

流れる雲をぼんやり眺めながら

ふと

こんなにじっくり雲を観察したのはいつぶりだろう

子供の頃

君はいつも窓の外ばかり見てるね

と担任の先生に言われたっけ

マインドフルネスな子供時代

懐かしい感覚が甦りました

==========

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット