リーリーリー

2022.08.23

4回目の訪問

サウナ飯

北欧の朝、6時起床。

北欧は朝が真骨頂!気持ち良すぎて天に召されるところでした。

今日も元気に出社します!

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

和定食とオロポ

シャケ柔らかくてGOOD

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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