総合スポーツクラブ トップロード
スポーツジム - 山形県 山形市 会員のみ
昨夜は仕事でクタクタに疲れて、ジムなんて無理！と思いましたが、それ言ってたら永遠にジム行けない。と思いジムに向かいました。
終わったらサウナ❤️をモチベにウォーキング20分したところで閉店1時間前。いそいそと入浴を済ませサウナの扉を開けると6人いらっしゃる。
皆さん渋い面構え〜。土佐犬みたいなオーラを発してます。これは何かに似てると思ったら、アレですね。パチ屋の朝の並び。こーいうオバちゃん並んでるわ笑。例えが分かりづらくてすんません。
ソーシャルディスタンスの為✖️印が付いてる所にも、もちろん座ってる笑
そして坊や以外全部お仲間です。そうなるよね。新入りなんだから当然。
「畑で熊を見かけた話」で盛り上がってました。このオバちゃんなら勝てそうです。
サウナはやはり素晴らしいです。カラカラではなく湿度があるかんじ、好きです。
水風呂今日はキンキンとはいかずとも、ほどよい冷たさ。水深は浅いです。何故か。
続きは後ほど投稿します。
さて一夜明けて、仕事疲れとジム＆サウナのせいでぐったりするかと思いきや、朝早く普段よりスッキリ起きられました。ジムに行く前はめちゃめちゃ疲れてたのに何故？訳分からんけど起きられて良かった。
そして昨日ウォーキングしてたら、もっとどんどん走りたくなって「ダメダメ、最初は無理せず歩くのだ」と自分に言い聞かせながら歩いたのですが、すごく楽しかった。疲れていても軽く身体を動かすと気持ちイイんですね〜！目から鱗でした！
これからは疲れた時は家でゴロゴロせずにジムに来る事にします！
そしてサ室内での立ち回りも考えなければなりませんね。皆さんからアドバイス頂けると嬉しいです。ありがとうございました！
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いえ…あの…まだ一回しかトレーニングしてないので💦褒められたもんじゃないのですが😅嬉しいです。ありがとうございます！🤗
あの殺伐とした雰囲気を分かって下さってありがとうございます笑😊こめかみにシール笑😅貼ってあったかも🤣🤣🤣
マサノリさん、ありがトントゥです！😊いやぁソレしか思い浮かばなかったです😅伝わって良かった🤣
ピルクルさん、ありがとうございます😊おばちゃん、自分でも「アタシ熊に勝てるかも知れない」って言ってましたよ。心の中で(勝てるんか〜い！)って叫んでしまいました。😅
素晴らしいです。仕事が座りっぱなしだと、肩が前に固まるので、胸を開いて肩を後ろに回しながら歩くと気持ちいいです。物理的に体も疲れてからのサウナは、より気持ちいいですよね。
ほんまさん、トントゥ&アドバイスありがとうございます！😊今回はほんまさんのアドバイス通りウォーキングから始めてみました。肩を後ろに回して歩くの、やってみます！いつもためになるアドバイス、ありがとうございます🥰
オバ達全員目から殺気をはなって来るんですが、坊やは必殺天然ボケで封じます。今日もこれから戦ってきます❤️
熊にも勝てそうな、土佐犬みたいなオーラを発してるパチ屋の朝の並び状態おばあちゃん見てみたい🤭本当に、坊やさん例えが上手👍目を閉じただけでも想像できちゃう🤣🤣🤣ジム活も頑張って素晴らしい👏👏👏
てるぴこさん、ありがトントゥです！😊仲間以外は入りづらい雰囲気を出して来るので、何も分からないアホの振りをして居座ります😈ケケケ！👻
あの雰囲気は良くないので、坊やが変えて行けたらと思うんですが…。まずはじわじわと仲良くなってみます！😉そして政権交代してやりますよ。😎
にゃぴさん、ありがとうございます😊土佐犬飼い慣らしてみせるわよ❤️
ミントさん、ありがとうございます😊ウォーキング思ってたより楽しくて、これなら坊やでも出来そう！🥹無理せず怪我しないように気をつけます！
ハルイチさん、ありがとうございます😊いやほんとに咄嗟に「こわっ！土佐犬やん！」て思いましたから。でも坊や負けないぞ❤️仲良くなってやります😈
ジム活は仕事の時間との兼ね合いが難しいですね😅ジム利用初めてだったので、やっぱり実際行ってみないと分からない事もあって💦ご親切にありがとうございます😭クッキーさん優しいですね💕
酒飲む時間が減って、酒量も減りましたよ〜🥹飲まないで寝る日も…。(今まで考えられなかった💦)ボディは1ミリも減っておりません❤️全員お仲間のサ室に1人入って行くアウェイ感😅分かってくれて嬉しい😂
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