よつば♯♭

サウナ：6分×3、8分
水風呂：1.5分×4
休憩：10分×4
合計：4セット

一言：日差しが欲しかった

先週とかホーム(松戸の湯楽の里)に行ってたけど投稿しそびれた…まあいいか。
ともあれ今週末はこちらでゆっくり外気浴しようと。9:30前にin。
・案外空いてた。3〜4割くらいの入り。オート熱波中は私だけになる時も。
・水風呂はこちらとしては若干温めの16℃だった。涼しくなったし、これくらいなら十二分。
・そして外気浴。曇っているがそれほど寒くは無く、ほどほどに風も吹いてる。これ、日差しがあったら最適だったなぁ。ともあれ良い外気浴日和でした。(ちょっと惜しいかも)
・そういえばここを含め楽久屋さんグループ、ぼざろコラボ中ということで、うちわもらってきました。受付横に多数グッズ売ってて、今日AM中ならかなり潤沢にあった様子。これから一ヶ月くらいやってる様子なので、今度行ったら熱響の間で結束バンドの曲を聴いて来るとしましょうか。

サウナ：10分×4、15分くらい？(アウフグース)
水風呂：1.5分×5
休憩：10分×5
合計：5セット

一言：忘れ物にご注意…

ツレがユーラシア行きたい言い出した。10月ですしねぇ。
11時にin

・…そしてやっちまった。身分証明書忘れて、入館料の誕生月割引使えず…皆様もご注意を。
・気を取り直して、まずはケロサウナから。相変わらず過ごしやすくて良いなぁ。ついでにフィンランドサウナが普段より高温設定らしい。熱々でいいなぁ。
・水風呂も相変わらず。19℃くらいの比較的ぬるめ。ゆっくり冷却。
・休憩は外気浴スペースの見慣れない籐製の寝椅子でまったり。こちら海が近いせいか、昨日のすみれよりいい風吹いてる。好天と相まって実に快適。あえて言うなら、お客さんの数に対して椅子少ないとこが泣き処か。
・そして久しぶりに、展望ビューサウナのアウフグースに参加。アウフギーサーは(私的にはいつもの)上妻さん。完走したけど、岩盤浴後だったせいかなかなかにハードだった…急いで戻ってゆっくり水風呂つかりました。

…来週も行くかも…けど身分証明書忘れないようにしないと…とほほのほ

タコス&オロポ

謎のメキシカンフェアで何故かタコスが。 オロポに入ってる冷凍フルーツがなかなかの美味♪

サウナ：8分×5
水風呂：1.5分×5
休憩：10分×5
合計：5セット

一言：涼しくなりましたね

陽光鮮やかなからりと晴れた朝。こんな外気浴日和にゃ、準ホームでまったり過ごそうと。10時過ぎin
・空いてた。さらにオート熱波中だと人がどんどん出てって私一人とか。まだサ室のセッティング厳し目か。私も最下段に避難してたり(弱々…)
・水風呂、普段くらいの温度と思ったが、水温計11℃?!ホントかなぁ…
・そして外気浴！暑くもなく寒くもない、実に快適な絶好の外気浴日和。椅子がいっぱい空いてて、迷わず座れるのはいいなぁ。改装して椅子が増えた恩恵をたっぷり受けました。ありがたや♪

サウナ：8分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

一言：離島でもイイヨ薪サウナ。しかし…

与論島に来た。実に十ン年ぶり。どうもツレは、私の誕生日(今日だ…)に合わせて私を与論島に来させたかった様子。(人)thx.
泊まってる宿の比較的近くに、サウナが出来る施設が２つある、ということで、こちらの施設へ行ってみようと、15時頃飛び込みで来訪。(もう一つ、BG海洋センタに電話したが応答なし)

・サウナ使えるか、カフェのおねーさんに聞くと「暖めるので40分待って」との由。ドリンク頼んで待ち、30分位で利用OKに。前払いで１人1h¥1000だった。
・施設内のバーベキュー可能なスペースのすぐ横に、立派なバレルサウナが。丁度バーベキューやってる人達いたのですが…水着の変なのが横ちょろちょろしててすみません…水着はシャワー室でお着替え。
・サ室は詰めて４人入るだろうか。奥になんと薪ストーブ。熱量足りなかったら好きに薪を焚べて良いらしい。ストーブ上方に水タンクがあり、ラドルに給水してセルフロウリュも可能。温度は最初80℃台後半だったが、94℃くらいまで上がった。このサ室がすごく良い。薪ストーブの柔らかい熱は離島でもいい感じ。
・…しかしここには水風呂が無い。シャワー室の水シャワーで代用(けどぬるい)。海(品覇海岸)に行けなくもないのだが、少し崖になっており梯子使わないと海に降りられず、サウナあがりには危険そうなので止め。施設のプールを使う手もあるが、追加で１人¥1000かかる(それにシャワー同様ぬるいと思われる)。サウナ室がすこぶる良かっただけに、少々残念。
・休憩は施設内の椅子を好きに使って良いとのこと。木製の椅子とかベンチとかでまったり。今日はお天気も良くいい風吹いてた。暮れなずむ海を観ながらまったり。外気浴もいい感じ。
・サウナ上がり、施設の方に使用終了を断ろうと思ったら、施設の方が外してていないみたい？…まぁ前払いだったから良いかなぁ、ということで退散。

水風呂も良かったらかなり高評価だったかも。それにしても薪サウナはやっぱいいなぁ。

クリームソーダ&バナナジュース

こちらと共にサウナ室準備待ち…

サウナ：10分×3(メ)、10分×3(ド)、10分(塩)
水風呂：1.5分×7
休憩：10分×7
合計：7セット

一言：まだまだ混んでるスパメッツァ

早くに起きた土曜朝、冷冷交代浴したくなってこちらへ。6:20頃in
・早朝なのに混んでる…メディサウナ、朝６時台なのに行列が出来てるの…隙間狙って突入。
・ドラゴンサウナとセットで冷冷交代浴を。冷冷交代浴はここのが一番やりやすいように思う。ドラゴンサウナ、何故か１〜２段目が完全に埋まってても、３〜４段目はガラガラだったり。皆さん３段目上がってゆっくりしても良いんだよー!!
・そして露天スペースの寝椅子は常に埋まってた。椅子で休憩。８時台になると椅子にもあぶれる人が。
都内にも武蔵野線沿いにも良い温浴施設が増えましたっけが、未だ冷めやらぬスパメッツァ人気。やっぱりここは平日に限るかなぁ。

サウナ：10分、15分、12分(アウフグース)
水風呂：1.5分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

一言：ここのもイイヨ薪サウナ

こちら、本当はお盆過ぎにツレと来るつもりだったのだ。台風のせいで流れてしまったので、休暇取った私一人で本日推参。10時過ぎin。

・一国沿いの(元)日本料理屋さんを居抜きで、二階をロッカールームにして、店裏手にサウナ施設作っちゃいました〜、的な造り。二階で水着に着替えて、受付横からサウナ施設へ。
・階段降りて、水風呂がある一角を回り込むとサ室がある。まずはメインのサ室、『大涌谷』へ。ひな壇３段、詰めて20人弱入るか。温度計は86℃。壁は木張りなのだが、表面加工しておらずガサガサ。天井は加工済なので、狙ってなのだろうな。そのせいか、熱を柔らか目に感じる。薪ストーブのせいもあると思うけど。月曜だから空いてるかと思ったら、そこそこお客さんいらっしゃる。まあ私も来てる位ですしねぇ。
・水風呂はそこそこサイズの桶２つと、醤油仕込みそうな巨大な桶ひとつ。そこに水がざばざば掛け流されている。巨大な桶にどっぼーん(梯子が途中までしかないので自ずとそうなる)。温度計18℃くらいだったけどそれ以上の爽快さ♪
・休憩は水風呂横に椅子多数、それと階段上がってサ室の屋根部分にも。もっぱら水風呂横の屋根があるとこでまったり。遠景は箱根の山の緑と青空が眩しい…のだが…結構車の走行音が気になる。こちらのロケーション、一国と西湘バイパスに挟まれてるので、避けようないのです。
・サ室はもう一つ、一回り小さな『大平台』が。温度計80℃。私的にはこちらのサ室がさらに良かった。長居してしまいました。
・11時回のアウフグースにも参加。１セット目に「薪の香りを」ということで、薪ストーブの扉を少し空け、それだけでタオルスイングとか、薪ストーブの有効活用っぷりが凄い。燻香薫るサ室が実に良い。
・ちなみに+¥200でポカリスエット&デトックスウォーター飲み放題になるのだが、このデトックスウォーターがなんだか美味い。柑橘類多めだったせいだろうか。美味い。休憩後毎回いただいてしまった。美味い。

やっぱり良いですね薪サウナ。こちらのも素敵でした。あとデトックスウォーター。早くツレを連れてこよ。うん。

和牛タンカルビ定食

山賊サウナから５歩。そりゃ行かないわけ無い。おにくうまうま♪

サウナ：8分×2(夜)、8分×4(朝)
水風呂：1.5分×6
休憩：12分×6
合計：6セット

一言：ドーミー看板の下まったり

甲府一泊と来ればドーミーインな訳である。夜は19時過ぎ、朝は5時過ぎ突入。

・サ室は二段×３人位の、いつものドーミーインサイズ。１段目狭くない♪温度95℃
・水風呂が明らかにぬるい。温度計26℃?!夏だからっぽいですが、ちょっと残念。(ただしツレは『ちょっとぬるいけど入りやすい』ですと。)
・露天スペースが広い。アディロンダック+スツールという、ドーミーインに時々居るセットが２脚、他に椅子あり。その上にドーミーインの看板(建物の上に付いてるアレ)が、夜だと煌々とライトアップされてたり。そんな下でまったり。結構いい風入ってなかなか快適。いつもより余分にまったりしてしまいました。
・その他風呂上がりのアイス、乳酸菌飲料はいつもの通り。

水風呂も少し冷えてたらなー、と思うのだが、冬場だと11℃とかになるらしい…冬場に出直すのが吉か？むむむ

洋麵屋 楽

たらこ&イカ

近場のパスタ屋さんで朝昼兼用ごはんを。たらことバターのバランスが絶妙。美味い。

サウナ：8分×5
水風呂：2分×5
休憩：10分×5
合計：5セット

一言：ここでの湯治希望

ツレが甲府一泊を提案してきた。なので、こちらの施設への来訪を逆提案。大の温泉好きのツレが、こちらの『源泉流しっ放し』なんてフレーズに乗らない訳無いのだ。そんなこんなでJR→山梨交通バスにて11:30過ぎにin。

・サ室は３段×3〜4人位キャパのボナサウナ。１段目だけL字になってて、+2人くらい座れるようになっている。壁には一面に石が貼ってある。そこにだいたい5〜6人。比較的空いてた。
　このサ室が実に快適。温度84℃くらいで比較的低温で、湿度がほどほどあるが、高すぎて圧を感じる程でもない、絶妙なバランス感。五セット目とかサ室内で寝落ちしてしまった。
・水風呂は二段構成になっていて、上段の深めの水風呂から、下段の浅く広めの水風呂に水が落ちる構成になっている。けど下段も上段とそれほど温度差は無かった。体感15〜6℃くらい。水質も良好で、ほどほど冷えるが長居出来ちゃう感じの奴。いいぞいいぞ。
・休憩は浴室内に備え付けの椅子と長椅子、露天スペースに寝転がることも可能な竹みたいなパイプを敷いた一角が。きょうは晴れて暑いが、軽く風が吹いてて日陰なら快適。青空見上げながらの休憩は格別♪
・それに加えここの温浴槽は温泉♨寝湯がある内湯の一角はぬる湯になっていた。寝湯でまったり。ここでも軽く寝落ちしかけた…熱湯？の方も良い温度だった。こちらからの冷温交代浴もアリですね。

比較的こじんまりとした施設なんですが、とにかくサ室セッティングといい、水風呂とか温浴槽とかのバランスが良い。青春18きっぷ時期の訪問候補が増えた感があります。１週間くらい湯治して体を休めるとしたら、ここ、最適なんじゃなかろうか。

サウナ：6分、インターバル入れつつ30分、10分×3
水風呂：1.5分×5
休憩：10分×5
合計：5セット

一言：バケツシャワーはええのお

本日は水戸でちょっとした用事があった。それに乗じて用事後こちらへ。15時過ぎにin。

・入館後、更衣室のロッカーに空きがなかった…同様に行き場に困る人が何人も。出ようとしてた人が着替えを移動してロッカー空けるなんて気を利かせてくれた。ありがたや。混んでる時間帯だとは思うけど、ロッカー増やした方が良いのでは。
・そんなこんなで、はねさんの15時台の熱波イベント、開始には間に合わず、３セット目から入れさせてもらった。座席空けてくれた人ありがとうございます。サ室：タワーサウナの最上段はアツアツでした…
・そんなひとつ目のサ室：タワーサウナ、入ると最上段、階段降りてって下の方にストーブがある造り。40人くらい入るだろうか。仙台のスパメッツァみたい。ただし左右はタダのひな壇ではなく、寝サウナ出来そうなスペースやら、Ｌ字型に座席切ってある所とか。凝ってる。温度計は80℃だった。湿度もそんなに高くない。２セット目は最下段の寝サウナスペースでまったり長時間温まってしまった。
・サ室はもう一つ、露天出口近くに照明暗め、15〜6人入れそうなのが。白樺薫る感じでなかなか良い。焚き火の映像リピートで流してたけど、要るかなぁ？
・水風呂はタワーサウナ横に、なんだか小学校の腰まで漬ける様な、両側から階段がある奴が。水温12℃でバイブラ効いてる。横の壁から水が流れてるのだけど…時々ハデにオーバーフローしてた。きっとその様、明後日の「サウナを愛でたい」で流れるに違いない。壮観でした。
・その他ぬるめの水風呂が複数。けど水温30℃はどうかなぁ。使いませんでした。
・休憩は浴室内にカランを潰して休憩スペースにしたとことか、露天スペースに椅子多数。休憩場所にあぶれる心配なさそうです。そして露天スペース奥にはバケツシャワーもある♪水量豊富で良かった♫やっぱこれ好き♥
・そして改めて19時台のはねさん熱波イベントに参加して締め。良いアロマ&熱波ありがとうございます。

かなり良いと思うのですが…更衣室のロッカー増やして下さい…そして次来る時は宿泊かなぁ？朝まったり寝サウナとか良さそうです。

クラフトビール

正式名前忘れた…酸味強め、後味じんわり苦い。良いですね。

サウナ：6分×4
水風呂：2分×4
休憩：12分×4
合計：4セット

一言：また変わった穴の向きに悶絶

まだまだ暑い。水風呂でクールダウンしに準ホームへ。9:45頃in

・サ室は空いてた。3〜5割くらいの入り。サ室入り口の扉が修復されてちゃんと閉じるようになってた♪
・そしてオート熱波の穴の向きが変わり、一つは結構下を向いてる。これが下からえぐり込むように結構来る。厳しくてオート熱波、途中退室とかしてしまった。そもそも夏場は厳しいですよね。すみれのオート熱波。
・水風呂はキンキン…過ぎない適温。上の給水口から補給される水、結構水温高いのですね。ゆっくりクールダウンできました。なんだか温度計が固定されてない状態で置かれてたぞ？(水温15℃だった)
・きょう午前中はなかなかの好天。昨日の夕方はうろこ雲とか出てて、秋っぽくなってきたかーとか思ってたのですが、あっさり夏に戻った感じ。雲眺めながらアディロンダックでまったり♪
・自販機のアクエリアススパーリング、なくなってた…(しょんぼり)先週末、富山ではあちこちで見かけましたっけ。買ってくれば良かったかなぁ。

サウナ：10分×3(夕)、10分×3(夜)、10分×多数(朝)
水風呂：2分×多数
休憩：10分×多数
合計：∞セット

一言：お盆のプス活も泊まりに限る？

やっぱりやってきましたスパアルプス。今回カプセル泊。15時過ぎin。

・夕方はまあまあ混んでたが、待ちが出るほどでもない。夜も9時過ぎなら余裕。こちらお盆でも結構ゆっくりできますね。
・スパアルプスの水風呂で朝からウナウナ出来るのは、宿泊者の特権…という訳では無いようで、朝5時半というのに、ロッカールームで着替えてる人がかなり居る。地元の朝風呂利用の方なのだろうなぁ。いいな地元の人。
・そんなサ室のTVで、昨日泊まったスパバルナージュのCMが！なんでここでよ(笑)サ室は良かったけど、水風呂は明らかにこちら、スパアルプスの方が良いですね。
・水風呂は相変わらず素晴らしい。朝なら尚更。体清められてる気がする。飲んでも美味い。毎回水分補給。
・今朝の富山は時折雨混じり。曇り空を見上げつつ休憩。明日からまたお仕事だ。お休み最後の良いイキヌキになりました。

やっぱり良いですねスパアルプス。また来ます♪

鯵のなめろう天

アルプス食堂さんってば、鯵のなめろうを揚げちゃった！これが驚異の馬鹿ウマ。ビールが進みます…

サウナ：8分×2(夕)、8分,10分×3(夜)、8分,10分×2(朝)
水風呂：1分×9
休憩：8分×9
合計：9セット

一言：いろいろ程良い笹野プロデュース

本当は金曜から休みのツレと一緒に、のんびりと東海道経由で、名古屋近辺で一泊して富山へ向かう予定だったのだけど、台風のせいで急遽三日前に予定変更。その時ツレがこちらの施設を確認。サウナ等、しきじご令嬢の笹野さんプロデュースとな。じゃあということで上越経由でこちらへ一泊。16時頃in、18時前にスパへ。

・浴室は山側/海側で男女入れ替え制。夕〜夜は海側だった。
・案外狭い。カランは３つしかない(山側は２つしかない！)。けど設備は豪華。半個室になってる。refaのボディーソープとか初めてみました。ツレ曰く、シャンプーがなかなか質が良いとな。どうにかしてカラン増やした方が良いのでは。
・内湯の「瞑想サウナ」から。二段で詰めて６人入るくらい。内装は黒くて暗い。温度80℃。最近よく出くわす湿度で攻めてくる奴か…と思いきやそうでも無く、程良い感じ。時々オートロウリュが落ちてくるが、短時間のもので、あまり攻撃的ではない。落ち着く感じですね。これはさすがの笹野プロデュース。
・もう一つ、露天スペースのの奥に「絶景サウナ」が。こちらは10人くらいのキャパ。温度90℃で、瞑想サウナより若干攻撃的。熱いの好きな人はこちらか。けどこちらもそんなに熱すぎない。1セット10分程度にしたが、私でももっと長時間居られたかも。こちらもオートロウリュが落ちてくるが、程々に体感温が高まる。程良いですね。
・水風呂は、瞑想サウナから露天スペース出てすぐ横の「不感水風呂」と、絶景サウナ横の水風呂が。私は不感水風呂は利用せず、(普通の)水風呂ばかり利用。こちらは水温15.5℃。浅い。浅いので、所謂「ラッコちゃんスタイル」が取りやすい。
　ちなみに水風呂ヨコに水が出る蛇口が(最初水風呂に給水するとこかと思った…)。だが、ぬるま湯みたいなのが出てくる…いまいち。
・休憩は露天スペースに寝椅子とか多数。カランの数に見合わない気がする…ともあれまったり。
・そんな感じで施設的には良い。だが…タイミングが悪かったらしい。夕方は中学生の群れが狼藉放題だったので早々に退避。夜も…なんか水風呂をプールみたいな入り方してるおっさんが…中学生の引率か？それ以外は程良く楽しませていただきました。これは致し方ないのですけどね…

お天気良い日なら立山連峰を、春先だと富山湾の蜃気楼とか、絶景を楽しめるのでは。そうなると、今度来るなら冬場〜春先か？(中学生居ないと良いな…)

海風亭

突き出し

出遅れたので、ゲンゲ唐揚げとかアジとか悉く品切れ…けど白エビかき揚げ美味かった♪ゲソ天も💮

サウナ：6〜8分×5
水風呂：2分〜？×5
休憩：10分×5
合計：5セット

一言：遠いけど、行って良かった好施設

最後は華々しく、できたばっかのこちらへ。なんと言っても、『薪サウナ×3』『川に見立てた流れのある水風呂』なんて、絶対私に来いって言ってるようなもの。行かいでか。

・近江舞子駅から歩きで現地へ。琵琶湖で水遊びと思しき車列が渋滞してる。ナンバーは滋賀、大阪、なにわ、堺、大宮…大宮?!(二度見してしまった)(帰りは八王子や多摩ナンバーも居た)
・現着9:30頃。ちょっと早くに着いたが、お店の方、9:45位に入れてくれた。あざっす。ちなみにこちら、お店のWebPageからの事前予約+決済要＆水着着用の施設です。けど、先週木曜時点で、週末〜月曜まで全時間空きがあった。かなり余裕ありな感じ。
・水着に着替えて外に出ると、水路と、その周りにインフィニティチェアやらアディロンダック多数。水路ヨコを登っていくと、上にサウナ室が。カランはありませんので、体を清めたい方は、着替えをしたロッカールームにあるシャワーを使いましょう。
・サ室、サウナストーブを巻いて入ると、40人くらい入れそうなひな壇。その正面に薪ストーブが三つ並んでいる。壮観。温度は80℃そこそこだが、湿度で攻めてくる…この辺湿度攻めのとこ多いな…そしてこちら、一定間隔でオートロウリュまでやってくる。３段目はかなりアチアチ♨そこに利用者は5〜6人程度。空いてる。出来て間もないからか。
・そして水風呂！出て右手にシャワーがあるので汗を流してから、階段を降りて蒼く深くなってるとこへ、どぼーん。温度は17〜8℃くらい？ちゃんと冷えるが冷たすぎない感じがとても良い。水質もなかなかよさげ。流れはとても緩やか。サ室があるとこのデッキの下から、水がちょろちょろ湧いてる感じ。も少し水量あっても良いだろな…白山湯のライオンの口とかあったらいいかなぁ？(いいわけない)
・休憩はそのまま流れの中にあるアディロンダックで。足を水に漬けての休憩…最高。だが3セット目くらいから、浅いとこで寝水風呂しながら休憩するようになった。浅いとこだと水温高めで、入ったままクールダウンしつつの休憩が良かった♪
・最終セットだけ、乾燥のためデッキのアディロンダックで休憩したら、遠くに琵琶湖が。眺望も良いって♡
・水風呂、冬とか凍らないかな…と思ったらチェックアウト時に店の方「井戸水だから大丈夫と思いますよー」秋冬とかもイケそうです。けど店の方、松戸から来た事に引かないで…

関西方面の皆さん、今ならここ空いてて水風呂サイコーですよ！

サウナ：8〜15分×何回も
水風呂：1〜1.5分×いっぱい
休憩：10分×多数
合計：セットたくさん

一言：お盆の神戸サウナは泊まりに限る？

そして今回のサ旅でも結局こちらへ。15時過ぎinして宿泊。

・受付が混んでる…行列が出来てるの初めてみました
・外気浴スペースが混んでる…ここまで混んでるの初めてみました
・あんまり混んでるので、昼は数セットで早々に退散して、夜8時半頃再突入。まあまあ混んでて、ロウリュの時間はサ室に人いっぱいだったが、充分楽しめました。水風呂はきょうもキンキン♪ここのもいいなぁ。
・フィンランドサウナも、無闇にロウリュする人居なくていいなぁ。
・朝は5時頃から。さらに空いててハンマムに塩サウナと満喫。ここは朝もロウリュを頻繁にやっててありがたい。こういうとこは宿泊者のメリットですね。
・大垣サウナのサウナハット、白いの持ってる人が。大垣サウナ以外で初めてみました。

というわけでこれから折り返し。きょうは青春18きっぷで松戸まで帰ります。

チキン南蛮定食

たまにはかつどん以外も。ビールはスーパードライと黒のハーフ＆ハーフにしてみました。

サウナ：8分×3
水風呂：2分×5
休憩：10分×3
合計：3セット

一言：水風呂かくあるべし

なんだかルーマプラザの水風呂がいまいち納得行かなかった感が。以前お伺いした梅湯さん。あそこの水風呂はなかなかだったのだけどなー、というわけで、ルーマプラザから歩いて30分弱の天然水がウリのこちらへ。9:30頃in。

・サ室は良いとこ7〜8人のキャパのとこ、6〜7人ひしめき合ってる。温度は圧巻の114℃だったが、湿度高くないので結構居られる。また、上下の温度差が結構大きく、下段はそんなに熱くなかったり。最近顔見知りになったらしい、地元のにーちゃんとおっちゃんが世間話をしてたり、地元の社交場ですね。それにしても入ってくるおっちゃん、揃ってみんな入って座る前にタオル絞るのなんでよ？
・そして水風呂！ライオンの口２つから、水をドバドバかけ流しててオーパフローしまくっている。あまり水温は低くないが、水質が素晴らしい。そしてちゃんと冷える。けど低すぎないから長く居られる…という感じで水風呂を堪能。サウナ抜きで水風呂だけ何回か余計に浸かってしまった。これよこれ。
・休憩は浴室内の露天スペースに出るとこに長椅子、露天スペースに、椅子３個と長椅子が。ただ。今日の好天て露天スペースの椅子は日光が刺さるとこがあったり。日光を避けつつ休憩。

やっぱり京都で水風呂とはこう来なくちゃですよね。水風呂かくあるべし。個人的に納得しつつ、移動します…

サウナ：{8分×3(フ)、10分×2(ロ)}(夜朝)
水風呂：[{(30秒+1分)×3}、1.5分×2](夜朝)
休憩：8分×10
合計：10セット

一言：寝サウナかフィンランドサウナか…(後者の勝ち)

(8/11 12時頃更新)
５軒目。今度の宿泊は京都のルーマプラザにしてみた。四条の繁華街のまん真ん中にあるのね…海外からの数多の観光客をすり抜けて18時頃in。

・多層構造になっている。５階が内湯スペース。20分おきにオートロウリュ、時々アウフグースやってるロウリュサウナと、その向かいに水温18℃くらいの広い水風呂が。サ室、なかなか広い。30人くらい入るかな。温度は82〜3℃なのだが、湿度が高めで結構熱い。そして端っこに1〜2人入れる寝サウナスペースが！毎回ここでのんびり。水風呂も広い。温度とか、単体ならこちらの方が好きかなぁ…休憩は内湯スペースに椅子数個と、温浴槽ヨコが座れるようになっている。
・階を上がって６階は外湯スペース。フルチンで階段上がるとか、なんだか釧路のパコみたい。こちらにはセルフロウリュ可のフィンランドサウナと、その向かいに14℃くらい＆20℃くらいの水風呂が並んでる。サ室、下よりは狭いけど、15〜6人は入るか。こちらも温度は85〜6℃だがやはり湿度が高め。こちらの方が騒がしくなく落ち着くか。また、出た後の冷冷交代浴が良い…のだけど、水風呂、少し消毒臭かった…休憩は寝椅子とインフィニティチェアが４つずつ。けど夜は結構風が強く、外気浴は若干温度奪われる感が。
・結局どちらかというと６階の方が好みか。サ室が居心地良かったんです。

朝ウナ後の京都の空は、前夜風が強かったせいか雲一つない晴天。きょうも暑くなりそうです。

サウナ：8分×5
水風呂：2〜3分×5
休憩：8分×5
合計：5セット

一言：きょうも水風呂に誘引される…

４軒目。ここまで来て大垣サウナ寄らないとか、あり得ないのである。11時過ぎin

・サ室、入店直後はまあまあ混んでたが、12時廻ったら急に空いた。皆さん早々に2F行っちゃうのね。
・その代わり出遅れの2Fごはん処が人いっぱい。なかなか空かなかった…しまいには休憩所の椅子まで全部埋まってしまった。きょうからお盆休み突入ですもんね。
・ごはん後もサウナと水風呂を堪能。午後の時間になると、サ室が120℃近くまで熱くなり、それと相まって水風呂の涼やかさが引き立ってくる。やはりここの水風呂は別格。浸かってて頭の中の出るまでのカウントが遅くなっていく…なんでしょうかね、この出たくなくなる感。
・そしてきょうも大垣駅まで『ママタク』(©ヒャダインさん)。バスの時間に合わせて退店しようとしてこれ。いつもすみません…ありがたや(人)こういうご厚意、ホント沁みます。

きょうも癒やされてしまった。またお伺いします。
そしてこちら、さらに西進します…

特製かつどん

きょうもかつどん。なんだかこうなる…カツの衣のパリッと感が充分残っててうまうま♪

サウナ：8分×2(夜)、10分×2+12分(熱波イベ)×2(朝)
水風呂：{20秒+1分}×6
休憩：10分×6
合計：6セット

一言：絢爛。

３軒目。三河生活そこそこ長めのくせに、サウナイーグルは初訪だったり。クラウンパレスとか一国沿いのルートインとか、数え切れないほど泊まってるんですけど…
ともあれ19時頃inし宿泊。

・浴室が豪華絢爛。石張り＆木目調のシックで立派な造りで、三つ星ホテルの大浴場と言って通じるのでは。なんだか若いにーちゃん方が多い…
・サ室が２つある。一つは入ってすぐ右手に、メインのキャバ30人くらいの大きめの部屋。温度は86〜7℃くらいなのだが、湿度高めで結構熱々。
・奥に一回り小さなサ室。こちら80℃そこそこなのだが、こちらも湿度高めで熱い。メインより人が来ないみたいでまったりできる…けど熱々。
・水風呂はメインサ室横に、17℃のと6℃のが並んでる。当然冷冷交代浴っ。
・休憩は浴室内奥に椅子＆寝椅子多数、外にも椅子多数＆寝椅子三つ。あぶれるかとはなさそうです。さっきのグルシン水風呂の水で冷やしたタオルを頭に巻いてまったり♪
・そしてメインのサ室で、結構頻繁に熱波イベントをやる。朝２回参加(一回は事前登録制の定例のものだったが、7:30からも無料熱波をやった)。アチアチ♨
・ちなみに昨晩宿泊したが、夜浅い時間だと、結構低温のノイズが来る。ボウリング場のかなぁ？遅くなると音がしなくなり、まあまあよく寝れた。

さらに西進します…