よつば♯♭

2023.03.25

19回目の訪問

サウナ飯

サウナ:4分、6分×2、8分×2
水風呂:90〜30秒×5
休憩:10分×5
合計:5セット

一言:雨の日のすみれはスパルタンだった

最近花粉症気味。しかし雨の日なら花粉リスクはなくなるだろうということで、外気浴を楽しみに準ホームへ。9時頃in。
・雨のせいか空いていた。駅から雨の中歩くのはかったるいもんね。時折私含め2〜3人になることも。
・そして空いていたせいか、サ室温度が98℃とか、すみれで見たことのない温度になっている。オート熱波が肌に痛い☆この感覚久しぶり。私もオート熱波、最後まで居られずに退出してしまいました。
・水風呂が最初16℃と、これまたすみれとしては少々温度高めだった。けどこれ結構ゆっくり浸かれて良いかも…と思ったら、次第に下がっていって、普段の13℃になりました。けど私は16℃でも良かったかなぁ。
・雨降ってましたが、壁際の椅子なら雨を凌げる。それほど寒くもなく、花粉感も無し。ゆっくり外気浴できました。

みかん

最近マルシェに惹かれるものが無かったが、これは美味しそだった♪(美味でした)一緒にmokuタオルも♨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
0
14

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!