土曜夜に、明日は朝からどこのサウナへ行こうか、ジートピアにしようか、レインボー本八幡にしようか、ニューウイングにしようか、かるまるにしようか、、悩んでたが、そんな時、ドンピシャに、サウナ仲間から、明日はどちらへ、と、LINE。やっぱ草加だな。遠いが草加。

日曜日
朝3時に目覚め
録画した番組をダラダラ観る
朝5時半に出発
草加駅には7時到着
ガストへモーニング
8時20分送迎バス乗車、バスガラガラ

9時から10時30分まで5セット
10時のアウフグース、バケツロウリュウ

風を浴びたい方、と、誰一人手を挙げないため、勇気を出して挙手、俺だけ挙手、、、

熱かったら手を挙げてくださいね、と

多分1秒で挙手、痛かった、痛すぎ

ロウリュウ終えた後、室内がガンガン熱い中、出口へ向かう為に、一歩一歩歩くのが辛い。早歩きも痛い、ゆっくりも痛い、サウナで待機しても熱さは和らげない、逃げるよに出口へ

11時から12時30分まで仮眠

12時30分から昼飯、今日は空いているな。定番のトマトサンラータン麺。今日はコロッケとライスは無し。

14時から16時まで5セット。

16時30分から19時まで5セット。
17時にサウナ仲間合流。

本日15セットで終了。
さて、楽しみな夕食タイム。
これから何を食べに行こか、食べログ検索。意外と好きなのは、福しんラーメンの、チャーハン大盛り。しょっぱいチャーハン最高!

締めは足立区の豚骨ラーメン田中商店。

ラーメン
キクラゲ
もやし
味玉

最高です

歩いた距離 2km

田中です、いつもありがとうございます。さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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トマトサンラータン麺

トマトサンラータン麺。時間が経っても最後まで熱々。あんかけトマトサンラータン麺。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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