サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
金曜サ活。亀遊舘はいつも通り最高でした!
外気浴も最高!!
これから、気温が高くなって外気浴も暖かくなっていくなぁ。

蚊などの虫が出始めたら、室内で休憩かな。
蚊帳があったら、外気浴かな。
そんなことを考えながら、外気浴してました(笑)

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