サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
念願のかるまるサウナ
サウナ：12分×3
水風呂：30秒×3(超冷たい!!)
外気浴：5分×3
朝ウナで3セット
岩サウナ、大箱のサウナですがこのときは人が少なく、自分の時間を堪能しました。
ケロサウナ、ロウリュができるサウナ。ロウリュをすると一気に室温が上昇。たまたま居合わせたサウナーの方がみんなにアウフグースしてくださったので、お返しアウフグースをさせてもらいました。思わず嬉しいサプライズでした。
一番冷たい8.6℃の水風呂に浸かりましたが、30秒で体が痺れてきたので退散。
一番良かったのが外気浴。冬の朝、さらに朝日が差し込むゴールデンタイムにたまたま遭遇。朝の日の光を全身に浴びて、外気浴をしていると、都会の音も感じられないくらい深いサウナトランス状態になることができました。
かるまる、控えめに言っても最高です。また絶対行く!!
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