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春季大会背番号20

2022.10.23

1回目の訪問

サウナ:8分、10分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1セット目はドライサウナ、2,3セット目はロウリュサウナ
それなりに人がいましたが、皆さんマナーが良く、とても落ち着くサウナでした

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  • サウナ温度 105℃,98℃
  • 水風呂温度 22℃
7

春季大会背番号20

2022.10.16

1回目の訪問

サウナ:8分、10分、12分
水風呂:30秒×3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:広いサ室でしたが90℃前後をキープしており、テレビはありますが音量も大きすぎず、照明も暗くて心地よかったです。
テレビから離れた場所ですと、ほとんど音も聞こえないため、テレビが嫌な方はそちらをおすすめします。(ただし、浴室とガラス張りのため、テレビ側より明るくなってしまいます)

水風呂は自分には冷たすぎました。。
潜水OKとのことでしたが、すぐに足が痺れてきたので、潜らずに出てしまいました。

外気浴スペースは3席と少なめですが、カルターサウナという、低い温度に保たれたサ室(?)があり、そちらでととのいました

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13.8℃
7

春季大会背番号20

2022.10.09

1回目の訪問

サウナ:8分、15分、12分
水風呂:2分、1分、30秒
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:薪サウナが一番良かったです。中が暗いため、サ室に入った瞬間は何も見えないのでご注意下さい
サウナ:ケロ → 薪 → 岩
水風呂:やすらぎ → アクリルアヴァント → サンダートルネード
次回は蒸サウナにも挑戦したい

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  • サウナ温度 85℃,96℃,90℃
  • 水風呂温度 14.8℃,24.8℃,7.7℃
3

春季大会背番号20

2022.09.18

1回目の訪問

サウナ:6分、9分、12分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3セットとも上段。外気浴スペースに椅子があり、とてもリラックスできました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
10

春季大会背番号20

2022.09.17

1回目の訪問

サウナ:8分、10分、、15分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サ室の人数制限をしているため、1人分のスペースが広く、周りを気にしなくて良いのが素晴らしいです。
外気浴スペースはイスこそありませんが、充分広く心地よい風が最高でした。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
3

春季大会背番号20

2022.09.11

3回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:8分、12分、12分、15分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:少し寒かったので水風呂の時間を短くしました

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
5

春季大会背番号20

2022.09.02

11回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

サウナ:6分、12分、12分
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:3セット目のみ最上段。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.3℃
15

春季大会背番号20

2022.08.27

1回目の訪問

サウナ:6分、、10分、12分
水風呂:2分× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1セット目中段、2.3セット目は上段

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
13

春季大会背番号20

2022.08.25

8回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分、8分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3セットとも上段。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
3

春季大会背番号20

2022.08.19

7回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分、10分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2.3セット目は上段。脱衣所の椅子が1脚増えていました。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
15

春季大会背番号20

2022.08.14

2回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:8分、12分、12分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々の訪問でしたが最高です。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
1

春季大会背番号20

2022.08.12

1回目の訪問

サウナ:6分、10分、12分
水風呂:2分× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2.3セット目はフィンランドサウナ。

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  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 15.6℃
9

春季大会背番号20

2022.08.02

10回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

サウナ:7分、6分、8分
水風呂:2分× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1.2セット目下段 3セット目上段。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.7℃
12

春季大会背番号20

2022.07.23

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分、10分、12分
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:全て最上段

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
11

春季大会背番号20

2022.07.22

9回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

サウナ:6分、8分、12分
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:3セットとも上段。サ室内が明るくなりテレビも復活していました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
15

春季大会背番号20

2022.07.15

6回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分、8分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:雨で空いていたので、過去一の高温でした。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 15℃
4

春季大会背番号20

2022.07.09

2回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分、10分、12分、12分
水風呂:3分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:外気浴が気持ちよかった。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
10

春季大会背番号20

2022.07.07

8回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

サウナ:6分、10分、12分
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サ室の照明が暗くなっていて、リラックスできました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.7℃
19

春季大会背番号20

2022.07.01

5回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分、10分、12分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1セット目下段、2,3セット目上段。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
8

春季大会背番号20

2022.06.25

1回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分、8分、9分
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
4