ゆりな

2024.08.06

1回目の訪問

🇩🇪アウフグース発祥の地、ドイツ初サウナ

ドイツサウナ基礎知識
・男女関係なし、すっぽんぽんで入る
・でっかいタオルをサウナマットみたいにして、絶対汗が室内に落ちないように‼️

今回はベルリン最大級サウナ「Vabali」さんを訪問。
サウナ室はなんと13個!(うち3つがスチームサウナ)

GROUND FLOOR(地上階)屋外サウナ↓
①BIRCH SAUNA「KAYU」70度
②INFUSION SAUNA 「DI LUAR」80度
③GARDEN SAUNA「BEJI」 90度(🔥一番熱い)

GROUND FLOOR(地上階)屋内サウナ↓
⑥HERBAL SAUNA 「BALI BOREH」70度
⑦STEAM SAUNA「BATUR」45度(スチームサウナ)
⑧INFUSION SAUNA「DI DALAM」80度
⑨「LACONIUM」 45度(スチームサウナ)
⑪BIO SAUNA「BHUANA」55度

FIRST FLOOR(屋上階)屋外サウナ↓
⑫PANORAMA SAUNA「PANDANGAN」70度
⑬STEAM BATH「BATUR」45度(👩女性専用)
⑭SAUNA「SITA」70度(👩女性専用)
⑮MEDITATION SAUNA「JUWA」(70度)
⑰TERRACE INFUSION SAUNA「AWAN」(80度)

※マップより引用、④⑤⑩⑯は水風呂
マップ画像掲載しとくのでご覧ください

す、すげー
しかも30分に1回どこかのサウナ室でアウフグースやってます、私は8セット受けました笑

③のアウフグースは一番熱くて死ぬかと
⑮のアウフグースは瞑想系アウフグース
①のアウフグースはウィスクを使ったアウフグース
などなど

色んなアウフグースあるので是非たくさん試すべし
熱いけど気持ちいいところできちんと終わってくれるのがスゴイ
この施設は大きいうちわとタオルで仰ぐのが主流みたい

他の方が言っているが水風呂が1箇所以外ぬるいのが難あり&唯一その水風呂も混んでる
1日いられました

・タオル、バスローブ、サンダルはレンタルできるけど高いので持参おすすめ
・ペットボトルのお水1本持っていくべし
→給水蛇口あるのでペットボトルにお水足せます
・土日祝は事前予約必須

ゆりなさんのVabaliのサ活写真
ゆりなさんのVabaliのサ活写真
ゆりなさんのVabaliのサ活写真
ゆりなさんのVabaliのサ活写真
ゆりなさんのVabaliのサ活写真
ゆりなさんのVabaliのサ活写真

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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