みるめ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

新年ホーム始め🐉
冬の町湯はセット毎に温泉ブーストをかけて入る方がいいなと再確認🙌🏻
水風呂の水温が心地良くて最高でした✨

サウナ：8分、10分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今年のサ活はゆりんこからスタート！🐉♨️

3セット上段に座れて外気浴もできて更にはあまみも出現◎
今年も楽しくサ活ができそうな予感のするスタートダッシュができました🙌🏻✨
最後はコーヒー牛乳で締め♡
今年もたくさんサウナイキタイ！

露天風呂が4日から休止とのことで休止前に入れてよかった〜🥰

サウナ：15分、15分、12分
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日は見晴らしの湯♨️

2023年も楽しくサ活ができたことに感謝！
大晦日のアイアイも熱くて冷たくて最高でした🐰

サウナ：12分、10分
水風呂：40秒 × 2
休憩：3〜5分 × 2
合計：2セット

本日はやすらぎの湯♨️
水風呂が冷たくなってて40秒が限界！
ひえひえでした🥰

1セット目はサ室1段目12分→室内休憩、2セット目はサ室2段目10分→外気浴3分ぐらいからの露天風呂🙆🏻‍♀️
今日もたくさん汗かいた！

サウナ：10分、12分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサ活！
やっぱりサウナと温泉は最高🥰
新しいサウナハットのデビューもした♡

しんしんと降り積もる雪とイルミネーションを眺めながらの至福の露天風呂をはさみつつ、ロウリュ2回で芯までぽかぽか◎
水風呂も外気が1℃とかだったから冷たい！！
外気浴は寒すぎたので浴室内のととのい椅子での休憩でした🤤

サウナ：10分、8分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今日は向かって右側の浴室♨️
サウナが前回よりも熱くて幸せ✨(前回は向かって左側の浴室)
2セット目は温泉ブーストし過ぎてしまい8分が限界でした💦

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日はトルマリン風呂♨️

露天風呂スペースの床タイルがキレイに直ってて木にはイルミネーションが✨
外気浴で寝そべりながらイルミネーションを見てととのいました🥰

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

雪が降る前に遠出したい！+見晴らしの良い露天風呂に入りたい=クアハウス碁点♨️
バスタオル持参で久しぶりの内陸地方スタイルのサウナへ🚗

マイルド室温のサウナがここ2日続いていたのでしっかり熱いサ室が気持ち良い◎
休憩は外気浴×2と室内のインフィニティチェア×1で極楽でした〜🥰

サウナ後は露天風呂で思う存分最上川を堪能して今日も楽しいサ活となりました🙌🏻✨

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナは室温76℃だけど湿度があるからか発汗良好◎
2セットとも温泉ブーストをかけつつじっくり汗をかいてきました🥰

苦手意識のあったマイナスイオンルームは換気がちゃんとしてあって快適✨
半外気浴が寒すぎずで気持ち良かった〜♡

サウナ：13分、12分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナの温度がマイルドなのとテレビの放送が気になったのとでついつい長居してしまった🥺

暴風だったので風除室的な半室内で休憩。
風が強い中のシメの露天風呂もなかなか未知の体験でした♨️

サウナ：10分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのゆ〜Town♨️
サウナであちあちになって水風呂に入る瞬間がたまらないー！！
そして大好きなガーデンベッドで寝そべり♡
本日も幸せでした✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

変わり湯はりんご🍎
サウナのアロマは白樺✨

久しぶりのホーム♨️
サウナ横のシャワーが新しいシャワーヘッドになってました🚿✨
天然ミスト(強めの雨風)の外気浴気持ち良かった！
屋根があって良かった！！笑

サウナ：10分、12分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

外気温5℃！
冬到来ですね🥲
でも冬の外気浴も好き♡

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

最上段の4段目が熱くて好き！
サウナ後の露天風呂も気持ちよかった🥰

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

3セット目の外気浴は日没後だったので気温がぐっと下がった印象🙌🏻
今日も楽しいサ活でした♡

11月は遊佐町のPayPayキャンペーン！
あぽんも対象✨ありがたい✨✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

3セット目にロウリュ！
サウナストーンに水がかかる音とじわじわ上がる体感温度が気持ち良い◎
水風呂も外気浴も良きでした🥰

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

あまみが脚に出るほど充実したサ活となりました◎
サ室の温度と湿度が大好き！

気になっていたパンプキンの湯はそれぞれネットに入ったかぼちゃ(緑)が3つ露天風呂に浮かんでいるというシュールさがとても味わい深かったです🎃笑
ハッピーハロウィン🎃

11月から閉店時間が21時になるとのこと！
冬期営業時間のお知らせに冬の訪れを感じます⛄️

サウナ：6分、10分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

今日はサウナが空いてて出入りが少なめだったのでサ室があちあち！！！
96〜100℃を行ったり来たりの室温でした🔥
サ室が熱ければ熱いほど水風呂が気持ち良い〜✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

外気浴でお月様がちょうど見えて嬉しかった本日のサ活🌔
週末のハロウィンイベントのパンプキンの湯に入るためにまた行きます🎃