みるめ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

水風呂は安定のぬるめの水温なので、水シャワー(冷たい)で汗を流してクールダウンしてからその余韻で水風呂に入るのがベストかも☺️
外気浴が涼しくて気持ち良かった◎

サウナ：10分、10分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

レディースデーでサウナのアロマはローズマリー✨

久しぶりのホームはやっぱり居心地が良くて好き◎
ロウリュ2段目は8分しか耐えられなかった…💦

サウナ：8分、10分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

久しぶりのサ活であぽんの熱さが効いた〜🙌🏻
涼しかったので外気浴がいつにも増して気持ちよかったです✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5〜10分 × 2
合計：2セット

雨が降っていたので田田へ♨️
田田の休憩スペースは雨に濡れずに浴室以外で休憩ができるので雨天時にぴったり☔️✨
あと整い椅子の足元にある車止めみたいなコンクリートブロックの足置きが好きなんです🥰

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

あぽんの水風呂は今日も冷たくて、サウナで熱くなった体がリセットされる心地🥰
冷たさだけじゃなくて広さも大好き！

そして今日はこどもの日だったので露天風呂が菖蒲湯になっていました🎏
菖蒲湯は邪気を祓うために入るらしい◎

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

本日は見晴らしの湯♨️
外気浴が気持ち良かった☀️
GW前半だからかあまり混んでいなくて快適に過ごせました◎

GW明け7〜14日はボイラー交換のため臨時休館とのことです_φ(･_･

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

1セット目は混んでいたので、唯一空いていたストーブ最前！熱かったー！
そして水風呂はキンキン🙌🏻
今日もゆ〜Townは最高でした♨️

サウナ：10分、12分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日も町湯♨️
グレープフルーツ風呂であったまってからのサウナで発汗良好でした🍊
サウナのアロマは昨日と同じオレンジ🍊

サウナ：10分、12分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日明日は変わり湯でグレープフルーツ風呂♨️
いい匂いで町湯の変わり湯シリーズで1番好きかも♡

サウナのアロマは今日はオレンジ🍊🧡
でもオレンジの匂いがあんまりわかんなかった🤔

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

秋田からの帰り道で駆け足サ活！
長距離運転の疲れを明日に引きずりたくなくて、時間的に1セットしかできなさそうだったけどイン🏃‍♀️
1セットをしっかり楽しめたので明日も頑張れるー！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

9ヶ月ぶりのユーランド♨️
1セット目オートロウリュ、2セット目セルフロウリュのそれぞれのサウナを堪能してきました♡
2セットとも外気浴寝転び椅子が空いていて外気浴も幸せだった🥰

サウナ：12分、12分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

3セット目はロウリュ🔥
外気浴が寒過ぎず暑過ぎず嬉しい季節の到来です！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

川沿いの桜がライトアップされていて夜桜外気浴🌸✨
外気浴しながら桜が見られる贅沢…♡
加えて4月から再開の露天風呂にも入れて大満喫🥰

13、14日は利用者数500万人記念の感謝祭中とのことで、13日限定配布の入浴100円割引券いただきました🎊
めでたい！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

外気が少しひんやりしていてとても良い外気浴でした🥰
あと露天風呂が湯量、温度どれを取っても最高でサウナ2セットの後大満喫しました♡

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ロウリュの熱さが気持ち良い🔥
水風呂に入って寝転び椅子で横になっての外気浴が至福です♡

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サ室の温度がぬるめなので個人的にはセット毎に温泉ブーストが必須♨️！
温泉ブースト+2段目+じっくり12分で良い汗かけた🥰

サウナ：10分、10分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サ室があつあつ！🔥
水風呂に入った瞬間の幸福感がたまりません♡
ゆりんこのサウナと水風呂のバランスが大好き！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水風呂の冷たさが気持ち良い！
そして来週から露天風呂再開なのが待ち遠しい♡
今年も夜桜見ながら外気浴できるかな〜✨🌸