みるめ

2022.06.18

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

仙台へサ活遠征🥰
1日目は気になっていた汗蒸幕の湯へ✨

今日はアカスリにも挑戦したくてゆ〜っくり満喫してきました♨️
①汗蒸幕:10分 、水風呂:1分 、休憩:10分
②お風呂(変わり湯は赤ワイン)満喫してからアカスリ!
③ロッキー:10分 、水風呂:1分 、休憩:10分
④ 汗蒸幕:10分 、水風呂:1分 、休憩:10分
⑤ 汗蒸幕:10分 、水風呂:1分 、休憩:10分
⑥紫水晶:14分 、水風呂:1分 、休憩:10分

合計:5セット


汗蒸幕のあの暗さが、サウナと向き合えるかんじがしてとても好きだった…♡
外気浴は楽しみにしていたインフィニティチェアでぼーっとできたから最高🤤
外気浴の日差しが暑くなってきましたね…☀️
だからこそたまに吹いてくるそよ風が気持ち良い!!

そして今日はサ飯でネギ塩カルビビビンバを食べました🇰🇷

歩いた距離 3km

ネギ塩カルビビビンバ

あつあつです🔥

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 65℃,70℃,80℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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