GOCCI

2023.05.06

7回目の訪問

土曜日出勤後のジム⇨サウナでリフレッシュ

スチームサウナ:10分 × 1
ドライ(温度イマイチあがらず)⇨スチーム: 10分×1
水シャワー:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言: ドライとスチームがあって助かった。

  • サウナ温度 55℃,75℃
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