GOCCI

2023.01.21

60回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

普段のリズムで来てみれば超耐久ロウリュ日!
サウナ:8-10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:4セット目で耐久ロウリュいただきました。終わらない爆風ロウリュととのいました。

歩いた距離 6.3km

パワーアップ肉つけうどん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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