水曜サ活。少し空いていたか?

サウナ:8-10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:7時アロマ水ロウリュ、7時半爆風ロウリュを最後2セットいただき、イイサ活となりました。
今日もありがとうございました!

歩いた距離 7.1km

肉付けうどん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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